Camminare è essenziale per dimagrire, oggi vi sveliamo 10 semplici consigli sulla camminata che ci aiuteranno a perdere 5 kg in un mese.

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Grasso sulla pancia

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Vivere Donna  Dimagrire Cosce e Fianchi in soli 21 Giorni!

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dieta brasiliana

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healthy dinner ideas http://focusfitness.net/25-15-minute-healthy-dinner-ideas-for-weight-loss/

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Frullato diuretico "notturno" per smaltire il grasso in eccesso - Rimedio Naturale

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In questo articolo troverai preziosi consigli per eliminare il grasso in eccesso dalle braccia, un [Leggi Tutto...]

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Importanza del bere acqua

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Per calmare la tosse il rimedio sono i suffumigi, aggiungendo all'acqua bollente qualche foglia di menta o qualche goccia di essenza di eucalipto, dalle proprietà balsamiche. Per il mal di gola, l'ideale è fare dei gargarismi con aceto e sale, o con miele e limone. Si scaldano due cucchiai e mezzo di miele (meglio se di eucalipto) e del succo di limone, si fanno i gargarismi, e poi si declutisce: il miele ha un'azione lenitiva, mentre il limone disinfetta, allevviando così l'infiammazione.

Per calmare la tosse il rimedio sono i suffumigi, aggiungendo all'acqua bollente qualche foglia di menta o qualche goccia di essenza di eucalipto, dalle proprietà balsamiche. Per il mal di gola, l'ideale è fare dei gargarismi con aceto e sale, o con miele e limone. Si scaldano due cucchiai e mezzo di miele (meglio se di eucalipto) e del succo di limone, si fanno i gargarismi, e poi si declutisce: il miele ha un'azione lenitiva, mentre il limone disinfetta, allevviando così l'infiammazione.

Lo zenzero vi farà perdere i cm della pancia Questa radice aumenta il metabolismo,brucia più calorie ! Basta una quantità che vai dai 500 a 2000 mg per brucia grassi! aggiungetelo alle vostre zuppe veloci o masticate un pezzo di radice prima dei pasti: la fame diminuisce, il metabolismo accellera e, grazie alle proprietà dello zenzero, i gonfiori addominali spariranno! Per assumerlo in inverno: tisana allo zenzero: ecco la ricetta per dimagrire con un pizzico piccante in più, clicca QUI>>

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