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Ricette per bambini: il polpettone di verdure sano e gustoso | BimboChic

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#Ricette per bambini: il #polpettone di verdure, sano e gustoso

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Le polpette di zucchine e ricotta al forno sono un secondo piatto vegetariano, perfetto nel periodo in cui si trovano le zucchine fresche e non troppo trattate. Croccanti fuori e morbide dentro, sono golose ma leggere e sono un'ottima alternativa per far mangiare le verdure anche ai bambini.

ricette con verdure per bambini

Risotto con crema di zucchine e philadelphia

Il risotto con crema di zucchine e philadelphia è un primo piatto semplice ma gustoso, dal sapore delicato, indicato per i bambini che non amano le verdure.

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La ricetta delle polpettine di spinaci al forno, un piatto sano e nutriente, ideale per far mangiare le verdure ai bambini.

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Sformato di cavolfiore con besciamella e pancetta affumicata

Lo sformato di cavolfiore con besciamella e bacon è una ricetta saporita e delicata. Un piatto gratinato al forno per far mangiare le verdure ai bambini!

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Burger vegetali

I burger vegetali sono semplicissimi da preparare in casa, un secondo piatto gustoso ed economico alternativo al solito hamburger di carne. Sono la cena ideale per i bambini che vanno matti per i burger e in questo modo mangeranno legumi e verdure senza fare capricci; anche i grandi li divorano a

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Le polpette di melanzane al forno rappresentano un gustoso antipasto light o un secondo piatto vegetariano. La preparazione è molto semplice, un modo alternativo per cucinare le melanzane e per far mangiare le verdure ai bambini.

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