Esercizi Preferiti per gli Addominali | http://danielavolpe.it/esercizi-preferiti-per-gli-addominali/

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Programme de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale:

Salade de fruits pour un bon transit

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Pour gainer son ventre et afficher une taille fine, il suffit de 5 minutes par jour avec cet exercice d'abdominaux en vidéo, et à vous, un ventre bien ferme et tonique.

Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine

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Programme : affiner et tonifier ses cuisses

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Ce circuit vise les cuisses, le fessier, le ventre et les poignées d'amour, bref ce que 90% des femmes veulent affiner et/ou tonifier.

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Le fitball ou ballon de gym, ce gros ballon que les enfants adorent, a été détourné de son usage fun par une coach suisse. D'où son nom souvent usité de "Swiss ball"...

Swiss ball : exercices de fitball avec un swiss ball

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Comment dépenser plus de calories très simplement ! Allez, au travail ! #minceur #sport #maigrir:

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Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse. En faisant un peu d'effort et en réalisant les exercices appropriés, nous parviendrons à nous affiner au niveau de la zone en question. Nous vous donnons dans cet article toutes les clés pour y parvenir, ainsi que quelques conseils simples et pratiques.

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Krioplast è il trattamento ad azione localizzata per ritrovare un ventre piatto e tonico. Sapevi che in meno di un'ora puoi ricominciare a piacerti?  #gerards #krioplast #beauty #bellezza #trattamentocorpo #bodytreatments #cosmeticculture #madeinitaly

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Pancia piatta: i segreti per un ventre tonico - Non sapete come eliminare qualche chilo di troppo accumultao sul girovita? Avete sempre sognato una pancia alla Raffaella Carrà ma davanti allo specchio vedete una malinconica tartaruga girata per il verso sbagliato...

Pancia piatta: dimagrire e rassodare in 5 mosse

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