Quando ho iniziato mesi fa a curare di più il mio corpo, a fare più sport e mangiare in modo più sano ho iniziato ad informarmi leggendo su siti e siti, ascoltando nutrizionisti in televisione e se…

Questo post…ti aprirà gli OCCHI?

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Insalatona con speck, mele, radicchio e zucchine

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Tempo di cottura degli ortaggi

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ALIMENTI BRUCIA GRASSI

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Ecco un ricettario veloce ed immediato per fare diverse versioni di hummus. Qual è la tua preferita?

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I Petti di pollo in salsa di yogurt e funghi sono un appetitoso secondo che unisce al sapore delicato dello yogurt tutto il profumo dei nostri boschi! #polloaifunghi

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La spesa del mese di Novembre.

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Spaghetti con mandorle, basilico, speak, Philadelphia e pistacchio, la ricetta di Antonino Di Carlo

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COME SOSTITUIRE IL BURRO: LE ALTERNATIVE SANE E NATURALI Siete vegani? Amate il burro e ne apprezzate le proprietà ma siete costretti a evitarlo per il suo alto apporto calorico? Ebbene, sia che vogliate tenere sott'occhio il peso, sia che lo facciate per

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Vitamina B12

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