La spesa di Gennaio

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Quando ho iniziato mesi fa a curare di più il mio corpo, a fare più sport e mangiare in modo più sano ho iniziato ad informarmi leggendo su siti e siti, ascoltando nutrizionisti in televisione e se…

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Alimenti KO e OK

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Ricetta cubetti per soffritto Divertirsi in cucina

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LA DIETA DUKAN PER PERDERE FINO A 15 KG IN 7 GIORNI , ECCO IL MENU’

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La spesa del mese di Novembre.

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Vitamine utili e alimenti

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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ALIMENTI BRUCIA GRASSI

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Ecco la Bomba Anti-influenzale efficace anche per tosse e raffreddore

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