Avere una pelle luminosa e senza macchie è il sogno di molte donne, ma nonostante si cerchi di condurre uno stile di vita sano, sappiamo quanto sia difficile intervenire per mantenerla elastica e preservarla dagli inevitabili segni del tempo e dalle imperfezioni. Kotin/shutterstock  ...

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Due tabelle stampabili per non sbagliare mai le dosi della tua dieta, qualunque cibo mangi e comunque lo cucini! ...

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Programma Perdita Peso, con i prodotti Herbalife®, alcuni suggerimenti, per capire meglio come funziona Fai una autovalutazione QUI Consumate un pasto bilanciato a vostra scelta Mangiare sano è solo una questione di scelte oculate. Quando comincerete ad acquisire una maggiore conoscenza su nutrizione e sane abitudini alimentari, acquisterete gradualmente più consapevolezza di ciò che mangiate. Read More

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La vitamina D potrebbe essere il potente antibiotico dimenticato. Recenti studi dimostrano che la vitamina D stimola la produzione nell’organismo di potenti peptidi... L'articolo La vitamina D è il po

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FoodSchool: Tu non hai fame?

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Metabolismo: Piano Settimanale Per Ravvivarlo

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La Dieta Smartfood è un libro (vedi info in fondo alla pagina) che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di pi&ugr...

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Una gatta in cucina: Plumcake con farina gialla, mele e marron glacè

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Semi di Chia per aumentare il metabolismo, dimagrire e combattere le infiammazioni. Ecco come usarli | Pane e Circo | Bloglovin’

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Gli ortaggi calorici

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Esercizi yoga contro il mal di schiena. Parte 1

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Provate ad adottare questi suggerimenti per essere in forma migliorando le vostre abitudini cosi da avere uno stile di vita più sano! #corefxfitness #lifestyle #fitnesslifestyle

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