Yoga - Pronti per l'Estate - Lezione Completa - YouTube

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I diversi stili di yoga e i loro benefici: una piccola panoramica per iniziare ad orientarsi.

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Oggigiorno è possibile scegliere fra innumerevoli modi diversi di praticare Yoga, ci sono stili di Yoga più ginnici e dinamici oppure unicamente incentrati sulla meditazione, c'è chi propone uno stile di yoga acrobatico-circense oppure chi ne propone la pratica in stanze molto molto riscaldate o addirittura sopra tavole da surf, si può scegliere in

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