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Quanti di voi si svegliano con la cervicale infiammata, o peggio con un atroce mal di testa da cervicale? Sono sempre più gli italiani che soffrono di questo problema, complice uno stile di vita sempre più sedentario. La soluzione potrebbe essere in questo rapido esercizio che promette di sconfiggere l’odiato dolore in 6 minuti con [...]

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Quanti di voi si svegliano con la cervicale infiammata, o peggio con un atroce mal di testa da cervicale? Sono sempre più gli italiani che soffrono di questo problema, complice uno stile di vita sempre più sedentario. La soluzione potrebbe essere in questo rapido esercizio che promette di sconfiggere l’odiato dolore in 6 minuti con [...]

Quanto tempo stiamo seduti alla scrivania? Quanto tempo camminiamo durante la giornata? Oggi ormai non ci accorgiamo più che il nostro stile di vita sta divenendo sempre più sedentario. Come ci può aiutare l'Apple Watch?

La #stitichezza è un problema che affligge molte persone, soprattutto a causa dello stile di vita scorretto e disordinato: - non si beve a sufficienza - non si consumano abbastanza verdure - si segue uno stile di vita sedentario e stressante - non si svolge attività fisica Ecco un piccolo suggerimento in più per aiutarti a gestire meglio questo disagio. #fibre #intestinoregolare

Diversi fattori possono causare gonfiore a polpacci, caviglie e piedi tra cui lo stile di vita sedentario, la condizione di sovrappeso, un regime di alimentazione scorretto. Per contrastare eventua...

L’insufficienza venosa cronica colpisce il 30% circa delle donne e il 15% degli uomini, in particolare a causa di uno stile di vita sedentario; questa patologia è caratterizzata da una ripetitiva incapacità del sangue venoso di ritornare dalle gambe (arti…

I Dena'ina (Tanaina) "Il popolo", originari dell'Alaska centromeridionale, sono l'unico gruppo Dene ad affacciarsi sul mare, questo gli ha esposti a forti influenze Eschimesi (Yupik centrali e Sugpiaq) e permesso uno stile di vita più sedentario

Quanti di voi si svegliano con la cervicale infiammata, o peggio con un atroce mal di testa da cervicale? Sono sempre più gli italiani che soffrono di questo problema, complice uno stile di vita sempre più sedentario. La soluzione potrebbe essere in questo rapido esercizio che promette di sconfiggere l’odiato dolore in 6 minuti con [...]

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Giornata mondiale della salute. Quest'anno dedicata al diabete, malattia che colpisce oltre 350 milioni di persone nel mondo. E' la cattiva alimentazione e uno stile di vita sedentario a contribuire all'insorgere della malattia, per questo si deve cercare di prevenire mangiando legumi, frutta, verdura e cereali integrali. Anche l'attività fisica è un'ottimo antidopo al diabete di tipo 2, per questo è consigliabile una pausa pranzo dinamica.

DIABETE: Il diabete è oramai una grossa piaga a livello mondiale che interessa soprattutto i paesi più industrializzati. Nel mondo ci sono 352 milioni di persone affette da diabete e se non si trova una soluzione il numero potrebbe salire in maniera esponenziale negli anni futuri. Il dottor Mozzi individua le cause principali nello stile di vita troppo sedentario e soprattutto nell’alimentazione sbagliata, frutto di abitudini ormai radicate e cattiva informazione

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