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30-Minute Bodyweight Bootcamp Workout You Can Do Anywhere - YouTube

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38 minute step aerobics workout. Great workout!! Just got done. ;-)

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Simple dance steps are the basis of this 10 min cardio video. Steps are repeated so you will learn the dance. Easy to follow a long. Difficulty: Easy Needs little space & co-ordination.

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MSP Italia Presenta All Inclusive Convention! Il Comitato Regionale MSP ITALIA presenta All Inclusive Convention dal 20 al 22 Settembre del al Tanka Village Resort di Villasimius. Immersi nel verde e nell'azzurro del Tanka Village Resort vi aspettano 3 giorni di fitness (step, aerobica, functional training, total body, crossfit), acquafitness, yoga (power yoga, vinyasa yoga), wing chun e difesa personale, mare e relax con trainer di livello internazionale. #FitnessSardegna #Fitness

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