Colazione e spuntini ad alto tenore proteico | Donna Moderna  Colazione e spuntini ad alto tenore proteico Credits: Olycom Colazione Caffè o tè con aspartame + a scelta: 1 o 2 yogurt magri o 200 g di formaggio fresco magro + a scelta: 1 fetta di tacchino, di pollo o di prosciutto magro o 1 uovo alla coque o 1 budino di latte scremato o 1 crepe di crusca d'avena.  Spuntino di metà mattina  1 yogurt o 100 g d formaggio fresco magro  Spuntino di metà pomeriggio 1 yogurt o 1 fetta di tacchino o…

Colazione e spuntini ad alto tenore proteico | Donna Moderna Colazione e spuntini ad alto tenore proteico Credits: Olycom Colazione Caffè o tè con aspartame + a scelta: 1 o 2 yogurt magri o 200 g di formaggio fresco magro + a scelta: 1 fetta di tacchino, di pollo o di prosciutto magro o 1 uovo alla coque o 1 budino di latte scremato o 1 crepe di crusca d'avena. Spuntino di metà mattina 1 yogurt o 100 g d formaggio fresco magro Spuntino di metà pomeriggio 1 yogurt o 1 fetta di tacchino o…

CContinua il nostro viaggio alla scoperta del #TourDay e questa volta ci porta alla Cortina di Cacciaguerra, l'elegante locale di piazza Repubblica nel quale ci attendono Andrea e Massimiliano che, come vedete, hanno sempre le mani in pasta! Nel loro locale, infatti, quasi tutto è fatto in casa, compresa la nuovissima #birra, "Mirum", aromatizzata al pepe rosa.   Ideata insieme al mastro birraio pontremolese che abbiamo già incontrato - il "Moro" - sarà presentata proprio in occasione di…

CContinua il nostro viaggio alla scoperta del #TourDay e questa volta ci porta alla Cortina di Cacciaguerra, l'elegante locale di piazza Repubblica nel quale ci attendono Andrea e Massimiliano che, come vedete, hanno sempre le mani in pasta! Nel loro locale, infatti, quasi tutto è fatto in casa, compresa la nuovissima #birra, "Mirum", aromatizzata al pepe rosa. Ideata insieme al mastro birraio pontremolese che abbiamo già incontrato - il "Moro" - sarà presentata proprio in occasione di…

Target: tutta la famiglia Abbinamento: spuntino fresco o dessert estivo Grado di difficoltà: facile Presenza estetica: alta Altri vantaggi: rinfrescante, leggero, ma goloso Tempi: 10 minuti di preparazione                  65 minuti a riposo in frigorifero   Ingredienti per 4 bicchieri: 250 g di yogurt greco 0% o 2% grassi 250 g di formaggio spalmabile light 5 cucchiai …

Target: tutta la famiglia Abbinamento: spuntino fresco o dessert estivo Grado di difficoltà: facile Presenza estetica: alta Altri vantaggi: rinfrescante, leggero, ma goloso Tempi: 10 minuti di preparazione 65 minuti a riposo in frigorifero Ingredienti per 4 bicchieri: 250 g di yogurt greco 0% o 2% grassi 250 g di formaggio spalmabile light 5 cucchiai …

I Panini ai fiori con mele caramellate e formaggio di Barbara Bigozzi

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ricotta con miele e noci ricetta antipasto ricotta fatta in casa

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How To Curb Your Food Cravings {Infographic}

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This Zucchini Tot recipe is adapted for Phase 1 of the South Beach Diet! And yes, they are delicious!

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WITH ONLY 2 CUPS A DAY FOR 1 WEEK YOUR STOMACH WILL BE FLATTER!

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Gluten Free  Low Carb Zucchini Lasagna - probably one of the few easy recipes i may make

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