...Serviva COSTANZA, inizialmente per dimagrire dovevo togliere i cibi che mi facevano male, ovvero i cosi' detti cibi spazzatura. Dovevo bere 2lt di acqua al giorno,avere un alimentazione che includeva tutto carboidrati, proteine, tanta verdura, frutta, fare due spuntini, bere thè e tisane non zuccherate, usare ad ogni pasto i grassi come l' olio evo. Ma non dovevo MAI SALTARE I PASTI, anche se mi capitava di mangiar di più, o di sgarrare, dovevo mangiare, meno ma, dovevo…

...Serviva COSTANZA, inizialmente per dimagrire dovevo togliere i cibi che mi facevano male, ovvero i cosi' detti cibi spazzatura. Dovevo bere 2lt di acqua al giorno,avere un alimentazione che includeva tutto carboidrati, proteine, tanta verdura, frutta, fare due spuntini, bere thè e tisane non zuccherate, usare ad ogni pasto i grassi come l' olio evo. Ma non dovevo MAI SALTARE I PASTI, anche se mi capitava di mangiar di più, o di sgarrare, dovevo mangiare, meno ma, dovevo…

+++ 160705 +++ hace a great day! (236×177)

+++ 160705 +++ hace a great day! (236×177)

One day, not long ago,  the devil had an executive board meeting  with his devil's advocates (those agencies/institutions that enforce and implement the wicked plan of deception, exploitation, conf...

One day, not long ago, the devil had an executive board meeting with his devil's advocates (those agencies/institutions that enforce and implement the wicked plan of deception, exploitation, conf...

Beast

Beast

Winter Wonderland

Winter Wonderland

Rocco

Rocco

Winter Wonderland

Winter Wonderland

Winter Wonderland

Winter Wonderland

Winter Wonderland

Winter Wonderland

Beast

Beast

Pinterest
Cerca