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biscotti senza uova e burro con semi di chia e gocce cioccolato

Non sai come mangiare i semi di chia? Ecco tante idee semplici e sfiziose per assumerli in yogurt, frullati, pane, biscotti, zuppe e burger!

400 ml di latte vegetale, 60 gr di semi di Chia, 40 gr di nocciole, fruttosio a piacere, 1 banana matura, 1 cucchiaio di cacao, 1 cucchiaio raso di cannella.

Semi di chia, come usarli. I semi di chia aiutano la depurazione dell'organismo, apportano vitamine e grassi essenziali buoni, come gli omega 3. Derivano da una pianta chiamata Salvia hispanica. Gli Aztechi conoscevano già i benefici dei semi di chia, che li rendevano più forti fisicamente e mentalmente, instancabili e superiori ai loro nemici. Potrete aggiungere i semi di chia alla vostra dieta quotidiana in modo molto semplice, sia ai cibi crudi che ai piatti caldi, scegliendo i semi ...

da Dionidream

La focaccia di Cavolfiore e Semi di Chia ricca di benefici per cuore, cervello e anticancro

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da wikiHow

Mangiare i Semi di Chia

Immagine titolata Eat Chia Seeds Step 1

da Mirepoix: la cucina delle verdure.

Cracker ai semi di chia

I cracker che vi propongo oggi sono arricchiti con i semi di chia (semi ricchi di omega 3 utili per il mantenimento dell'integrità delle membrane cellulari) dell' Erboristeria Puranatura di Torino.

Budino di semi di Chia al Cioccolato http://ilpandizenzero.it/sito/budino-di-chia-al-cioccolato/

10 modi per utilizzare i semi di chia - Ambiente Bio