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da Gikitchen: in Cucina con Grazia Giulia Guardo e Maghetta Streghetta

Gli ingredienti da tenere in dispensa per una Colazione Sana (e buonissima!)

Gli ingredienti da tenere in dispensa per una Colazione Sana (e buonissima!) | Gikitchen: in Cucina con Grazia Giulia Guardo e Maghetta Streghetta

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da Ho Voglia di Dolce

Plum cake alla ricotta soffice e senza burro, ricetta per la colazione

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da Gestione dei Soffritti

Centrifugato di ananas, carote e sedano

Centrifugato di ananas, carote e sedano: depurativo e rinfrescante, perfetto per iniziare bene la giornata o per una sana merenda.

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da GOLOSOFIA

Plumcake allo yogurt e limone-ricetta sofficissima

Plumcake allo yogurt e limone, un dolce sofficissimo a base di yogurt e succo di limone! ideale per la colazione o per gustare una sana merenda.

ACQUA E LIMONE A COLAZIONE Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua e limone! Quest’abitudine, ereditata dalla medicina ayurvedica, sta prendendo piede anche da noi, grazie a tutti i benefici che porta all’organismo. È un’azione estremamente semplice: Riempi mezzo bicchiere di acqua tiepida o a temperatura ambiente, non fredda, così da non affaticare inutilmente il canale digestivo con sostanze fredde, e spremici dentro il succo di mezzo limone, preferibilmente biologico. Il tutto è da…

da BuzzFeed

Frozen Smoothies Are The Easiest Way To Eat A Healthy Breakfast Without Even Trying

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