Pinterest • il catalogo mondiale delle idee

che il tempo facesse pena era chiaro.. Ma se fa così tutta settimana mi troverò in una crisi depressiva entro 48hsalviamoci con la colazione!! #frenchtoast leggeri con albume cannella e latte ps. Sopra: banana e burro di arachidi. Tra qualche ora ci si allena /// Rainy day! So sadhaving my breakfast To change this sad day healthy frenchtoast with banana and #pb .workout in The morning #fitness #fitfam #bodybuilding #foodporn #fit #fitchef #iifym #fitspo #nutrition #healthy #nomnom #yummy…

1
da Fit with Fun

Muffin Energetici al Caffè e Cannella con Farina di Avena e di Mandorle

♥ Coffee Cinnamon Almond Oat Healthy Vegan Gluten Free Muffin ♥ Muffin Energetici al Caffè e Cannella con Farina di Avena e di Mandorle ♥Il gusto del caffè con l’aroma della cannella è a dir poco straordinario, le mandorle danno freschezza e l'avena corposità. 150 calorie. Goduria! #vegan #glutenfree #caffè #cannella #muffin #coffee #lowcarb #cinnamon #almond #oat #foodblogger #training #eatclean #light #fit #fitness #fitwithfun #fitfam #bodybuilding #healthyfood #recipe #ricetta

2

Impara +20 ricette semplici, deliziose e pratiche per consumare “il solito misurino di proteine in polvere”. E ti divertirai anche a creare le tue versioni!

il burro di arachidi fatto in casa è una delle ricette base più facili da realizzare per un appassionato di bodybuilding e fitness

Come cucinare il tofu: 7 consigli pratici - lacucinavegetariana.it

4

L'#olio di #cocco è richiesto in molte #ricette USA salutiste perché, dagli ultimi studi, risulta avere benefici per la salute. Leggi il mio articolo qui: http://www.v-power.sm/page.php?al=olio-di-cocco

Cucina fitness. Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo di Rossella Pruneti http://www.amazon.it/dp/8899174067/ref=cm_sw_r_pi_dp_Np3Ywb1JTF0DJ

Piacere Azuki: secondi solo dopo la soia, gli azuki sono il legume più utilizzato in Cina e in Giappone. Noi ve li proponiamo in una ricetta buona e leggera, con poche calorie e molte proteine. #azuki #hamburger #vegetariano #vegano #ricette #legumi #fitness #bodybuilding #cheatmeal

Al cioccolato o al cocco, con sciroppo d’acero o marmellata: fate il pieno di proteine con i nostri golosi Pancakes all’Avena! => Leggi la ricetta sul nostro VitaminBlog! #ricette #pancakes #fitness #bodybuilding #avena #proteine

da My little healthy world

Cheesecake del bodybuilder

La cheesecake del bodybuilder è la prova che riadattando ricette classiche si possono ottenere risultati soddisfacenti sia per la vista che per il palato .