Esempio di menu settimanale bilanciato per bambini

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Depurare e disintossicare l organismo

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Solitamente le verdure andrebbero consumate crude, per prendere vitamine, ma in certi casi, quando vengono cotte, rilasciano sostanze utili e salutari per il nostro organismo! Ecco qualche piccolo esempio.

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9 mesi di ricette. Per una gravidanza sana e gustosa: Amazon.it: Anna M. Marconi, Stefania Ronzoni, Lucilla Titta: Libri

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10 e più alimenti che aiutano a fluidificare il sangue - Ambiente Bio

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Abituatevi a sostituire le proteine animali con i semi oleosi

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Cornetti soffici allo yogurt senza burro per una colazione sana,genuina e golosissima.Soffici, profumati dopo la cottura si possono congelare.Ottimi farciti

Cornetti soffici allo yogurt senza burro

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Insalata con avocado, cetriolo e feta

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ALIMENTI BRUCIA GRASSI

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9 alimenti per chi soffre di carenza di ferro

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