27 Protein Shake Recipes to Rock Your Routines #Infographic #Food #Recipes

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Il frullato banana zenzero e mela è un ottima bevanda per la stagione: tra le molte proprietà, lo zenzero aiuta a rafforzare le difese immunutarie

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I centrifugati per rimettersi in forma - Ricette di salute - Donna Moderna

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Mela verde, sedano e succo di aloe: questi tre ingredienti speciali possono essere combinati per dare vita a un centrifugato salutare e gustoso, un vero e proprio toccasana per il corpo.

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Francesco Gabbani - Occidentali's Karma - YouTube

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L'acqua allo zenzero e limone per dimagrireFate scaldare 1,5 L d'acqua in un pentolino, e quando inizia a bollire unite 6 cm di zenzero a pezzetti (Sbucciate lo zenzero con questo metodo, è semplicissimo! ). Mescolate e lasciate bollire per 5 minuti, poi aggiungete il succo di 2 limoni. Lasciate in infusione per circa mezz'ora, poi filtrate il tutto attraverso un colino dalle maglie strette. Bevete la bevanda cosi' ottenuta durante tutto il giorno, sostituendola all'acqua .

L'acqua allo zenzero e limone per dimagrireFate scaldare 1,5 L d'acqua in un pentolino, e quando inizia a bollire unite 6 cm di zenzero a pezzetti (Sbucciate lo zenzero con questo metodo, è semplicissimo! ). Mescolate e lasciate bollire per 5 minuti, poi aggiungete il succo di 2 limoni. Lasciate in infusione per circa mezz'ora, poi filtrate il tutto attraverso un colino dalle maglie strette. Bevete la bevanda cosi' ottenuta durante tutto il giorno, sostituendola all'acqua .

© Soyka / Shutterstock.com - 326544845

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Frullato di melograno | Proprietà miracolose

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frullato disintossicante Ingredienti:  1 mela 1 kiwi 1/2 finocchio 1 limone,  zenzero essicato o in polvere

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Questo centrifugato alla carota e zenzero è un vero concentrato di vitamine altamente depurativo. Favorisce anche l'abbronzatura e protegge la pelle.

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