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da DILETTiAmoci a dieta

Lunedì della dieta Dukan dei 7 giorni

Oggi parliamo del lunedì della dieta Dukan dei 7 giorni. Già mi è stato chiesto: "ma questa dieta dura solo 7 giorni?" Ovviamente no, dura fino a quando si raggiunge il peso giusto.

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da Bello&Buono

Le video ricette: l'insalata proteica

Insalata proteica con farro, fagioli, frutta secca e salsa allo yogurt - Marco Bianchi

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Pesto di fave by Una finestra di fronte, via Flickr

da Bello&Buono

Le video ricette: pancake di ceci salato con burger di lenticchie e quinoa e crema di yogurt e rafano

Le video ricette: pancake di ceci salato con burger di lenticchie e quinoa e crema di yogurt e rafano - Bello&Buono - Blog - Repubblica.it

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Ravioli di lenticchie con ripieno di cotechino in salsa di fagioli

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da Foursquare

Polesella

Polenta Fritta Versare la polenta dello spessore di 2 cm in una teglia e lasciare raffreddare. Tagliarla a fette e friggere in olio bollente fino alla doratura. Servire tal quale o accompagnata da lardo, pancetta, crema ai formaggi, fonduta. In alternativa è possibile mescolare all’interno della polenta diverse creme (ad esempio crema al tartufo, ai funghi porcini, fagioli Refritos, fonduta, salsa di carciofi ecc..) procedere quindi con la ricetta base.

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da Le Ricette di Berry

Polpette di Fagioli e Salsa di Soia

Polpette di Fagioli e Salsa di Soia | Le Ricette di Berry con salsa di soia e pomodorini sono un'idea irresistibile per un finger food gustoso ed originale

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da Mangia senza Pancia

Salsa di fagioli cannellini leggera speziata - dip di fagioli

Una semplice salsa di fagioli, stile hummus, insaporita con le spezie orientali: si prepara in pochi minuti ed è perfetta come snack con cruditè o pane pita

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L’hummus è una preparazione davvero saporita da gustare accompagnandola con il pane o le verdure crude. L’ingrediente di base dell’hummus è rappresentato dai ceci, che vengono lessati e schiacciati o frullati fino ad ottenere una crema omogenea, facile da spalmare.

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Polpette di fagioli rossi in salsa piccante