Ricette con tofu giallo zafferano

Un piatto unico leggero, facile e altamente proteico, ideale da preparare per il pranzo in ufficio. Ingredienti 1 panetto da 180 gr di tofu 1 peperone 1 zu

VERDURE GRIGLIATE, FAGIOLI E TOFU CROCCANTE

Un piatto unico leggero, facile e altamente proteico, ideale da preparare per il pranzo in ufficio. Ingredienti 1 panetto da 180 gr di tofu 1 peperone 1 zu

Insalata depurativa con tofu e quinoa Ingredienti - 100 gr di quinoa - 3 cucchiai di mais - 100 gr di tofu - semi di sesamo Preparate subito la quinoa: sciacquatela a lungo sotto l’acqua corrente e poi fatela cuocere in abbondante acqua salata bollente. Lasciatela cuocere per circa 15 minuti e poi scolatela, aggiungete un filo di olio e lasciatela raffreddare. Tagliate a dadini il tofu e aggiungetelo alla quinoa raffreddata: arricchite la vostra insalata con olive nere tagliate a rondelle…

Insalata depurativa con tofu e quinoa Ingredienti - 100 gr di quinoa - 3 cucchiai di mais - 100 gr di tofu - semi di sesamo Preparate subito la quinoa: sciacquatela a lungo sotto l’acqua corrente e poi fatela cuocere in abbondante acqua salata bollente. Lasciatela cuocere per circa 15 minuti e poi scolatela, aggiungete un filo di olio e lasciatela raffreddare. Tagliate a dadini il tofu e aggiungetelo alla quinoa raffreddata: arricchite la vostra insalata con olive nere tagliate a rondelle…

zuppa di miso

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Il tiramisù vegan è una fantastica alternativa al classico tiramisù.  Un dessert senza uova e senza mascarpone, è adatto per un menù vegano!

Il tiramisù vegan è una fantastica alternativa al classico tiramisù. Un dessert senza uova e senza mascarpone, è adatto per un menù vegano!

Spezzatino di Seitan con Verdure e Spezie Oggi vi propongo uno Spezzatino di Seitan con Verdure e Spezie, un piatto buono e genuino da proporre come altern

Spezzatino di Seitan con Verdure e Spezie

Spezzatino di Seitan con Verdure e Spezie Oggi vi propongo uno Spezzatino di Seitan con Verdure e Spezie, un piatto buono e genuino da proporre come altern

Piadina Romagnola : 500g farina - 75g strutto (o olio)- 2g bicarbonato - 6g sale - 200g acqua o latte

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Pere e formaggio

Pere e formaggio

Praline di formaggio aromatizzate

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Garlic Parmesan Fries - Amazingly crisp, oven-baked fries coated with freshly grated Parmesan and a generous dose of garlic goodness!

Garlic Parmesan Fries

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Insalata russa

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