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da Mani amore e fantasia

Zuppa di legumi misti e farro

zuppa di legumi misti e farro, ricette con legumi misti

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da Giorno dopo giorno

Insalata di orzo con salmone affumicato

Insalata di orzo con salmone affumicato

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Zuppa di verza con zucca e orzo - Tutte le ricette dalla A alla Z - Cucina Naturale - Ricette, Menu, Diete

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Il minestrone d'orzo è un tipico ed antico piatto del Trentino Alto Adige, preparato con orzo perlato, verdure tagliate a piccoli cubetti e carne affumicata.

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da Allacciate il grembiule!

RISO GRATINATO AL FORNO ricetta primo facile veloce

Il riso gratinato al forno lo potete preparare anche con il riso avanzato del giorno prima ed è una ricetta jolly che se provi una volta non lasci più

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da GustoFantasia

Orzo perlato con tonno e zucchine

Orzo perlato con tonno e zucchine, ideale come piatto unico perché contiene tutti i nutrienti necessari per un pasto completo, carboidrati, proteine, sali..

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Un'alternativa alla pasta o al riso... ti diamo qualche idea per sfruttare questo cereale

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Insalate di cereali: 10 ricette per tutti i gusti: Insalata di farro rucola e pomodori, Insalata di orzo alla greca, Quinoa al pesto, Insalata di miglio ceci e limone, Insalata di avena alle mandorle e rucola, and others!

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Risotto con zucchine e philadelphia, scopri la ricetta: http://www.misya.info/2014/06/30/risotto-con-zucchine-e-philadelphia.htm

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