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Ricette per colazioni light ad alto contenuto di fibre

Fiocchi di #avena, #crusca d'avena, riso soffiato: #colazione biologica e ad alto contenuto di fibre!

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Polpette di quinoa è una ricetta a basso indice glicemico, senza glutine, senza graminacee e senza latticini, ad alto contenuto proteico e fibre

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La crusca è una sorta di involucro fibroso che ricopre i semi del frumento e degli altri cereali. Dopo essere stata separata dalla farina, secondo un processo chiamato raffinazione, si presenta sotto forma di scagliette più o meno larghe e ben distinte. Fino ai primi anni '70 la crusca veniva considerata un prodotto di scarto, da destinarsi principalmente all'alimentazione del bestiame. Nell'alimentazione moderna la crusca è un alimento dal basso valore nutritivo e dall'alto contenuto di…

Polpette di quinoa è una ricetta a basso indice glicemico, senza glutine, senza graminacee e senza latticini, ad alto contenuto proteico e fibre

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Ricette tipiche dall'Alto Aidge: Torta di grano saraceno

Polpette light di ceci (24 calorie l'una

Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

falafel di ceci e maionese di avocado

Zucca: 10 gustose ricette di stagione

Torta con ricotta e fragole cremosa

Torta di ricotta e fragole