CENA SENZA CARBOIDRATI : a cena assumete proteine magre con verdure di contorno

CENA SENZA CARBOIDRATI : a cena assumete proteine magre con verdure di contorno

Sindrome del Colon Irritabile: Rimedi Naturali per la Colite:   - Dieta sana: Sì a proteine magre, frutta e verdura di stagione; yogurt con fermenti lattici vivi; avena; riso. NO a caffeina, alcol, lievito, bibite gassate e zuccherate;   - Omeopatia: Magnesia phosphorica, Carbo vegetabilis, Lycopodium;  - Fitoterapia: lavanda, timo, mirtillo, anice verde; - Fiori di Bach: Gentian;  ... >>> http://www.piuvivi.com/salute/sindrome-colon-irritabile-rimedi-cure-trattamenti-naturali-colite.html…

Sindrome del Colon Irritabile: Rimedi Naturali per la Colite: - Dieta sana: Sì a proteine magre, frutta e verdura di stagione; yogurt con fermenti lattici vivi; avena; riso. NO a caffeina, alcol, lievito, bibite gassate e zuccherate; - Omeopatia: Magnesia phosphorica, Carbo vegetabilis, Lycopodium; - Fitoterapia: lavanda, timo, mirtillo, anice verde; - Fiori di Bach: Gentian; ... >>> http://www.piuvivi.com/salute/sindrome-colon-irritabile-rimedi-cure-trattamenti-naturali-colite.html…

Il+martedì+della+dieta+Dukan+dei+7+giorniÉ+il+giorno+in+cui,+oltre+alle+proteine+magre+del+lunedì,+si+possono+mangiare+le+verdure. Ortaggi+permessiPomodori,+cetrioli,+ravanelli,+spinaci,+asparagi,+

Il+martedì+della+dieta+Dukan+dei+7+giorniÉ+il+giorno+in+cui,+oltre+alle+proteine+magre+del+lunedì,+si+possono+mangiare+le+verdure. Ortaggi+permessiPomodori,+cetrioli,+ravanelli,+spinaci,+asparagi,+

Ciao a tutti! Questa è una ricetta che faccio molto spesso per la domenica, più che altro perchè la mia bambina va matta per le polpette i più perchè sono

Polpette light di pollo al sugo

Ciao a tutti! Questa è una ricetta che faccio molto spesso per la domenica, più che altro perchè la mia bambina va matta per le polpette i più perchè sono

Per coloro che amano il purè ecco una ricetta che contiene poche kcal ;)  Purè light di patate:  Ingredienti per 1 porzione: 160gr di patate (160 kcal) 60gr di latte scremato (27 kcal) sale e noce moscata q.b.  Procedimento: Fate bollire le patate e non appena riuscite a penetrarle una forchetta al suo interno toglietele dallacqua e sbucciatele facendo attenzione a non bruciarvi le dita! Con una forchetta o con uno schiaccia patate riduciamo le patate in crema aggiungiamo il latte un pochino…

Per coloro che amano il purè ecco una ricetta che contiene poche kcal ;) Purè light di patate: Ingredienti per 1 porzione: 160gr di patate (160 kcal) 60gr di latte scremato (27 kcal) sale e noce moscata q.b. Procedimento: Fate bollire le patate e non appena riuscite a penetrarle una forchetta al suo interno toglietele dallacqua e sbucciatele facendo attenzione a non bruciarvi le dita! Con una forchetta o con uno schiaccia patate riduciamo le patate in crema aggiungiamo il latte un pochino…

Vælg magre mejeriprodukter! Vi er blevet bedre til at drikke mager mælk, men vi spiser for meget af de fede oste. Mejeriprodukter indeholder både protein og mange forskellige vitaminer og mineraler, og er blandt andet også en vigtig kilde til calcium.  Læs mere på www.frugtkurven.dk

Vælg magre mejeriprodukter! Vi er blevet bedre til at drikke mager mælk, men vi spiser for meget af de fede oste. Mejeriprodukter indeholder både protein og mange forskellige vitaminer og mineraler, og er blandt andet også en vigtig kilde til calcium. Læs mere på www.frugtkurven.dk

Come mangiare sano

Come mangiare sano

Kast krydderposen og legg til magre proteiner og grønnsaker - så er plutselig nudlene et mye bedre måltid. (Foto: Shutterstock)

Kast krydderposen og legg til magre proteiner og grønnsaker - så er plutselig nudlene et mye bedre måltid. (Foto: Shutterstock)

Vælg magert kød og kødpålæg! Kød indeholder mange proteiner, mineraler og jern, som kroppen har brug for i hverdagen. Når du vælger det magre kød frem for kød med højt fedtindhold, får du alle de gode næringsstoffer fra kødet og en mindre mængde mættet fedt.  Læs mere på www.frugtkurven.dk

Vælg magert kød og kødpålæg! Kød indeholder mange proteiner, mineraler og jern, som kroppen har brug for i hverdagen. Når du vælger det magre kød frem for kød med højt fedtindhold, får du alle de gode næringsstoffer fra kødet og en mindre mængde mættet fedt. Læs mere på www.frugtkurven.dk

Per non dimenticare il pesce!  Amate il pesce e non la carne? La ricetta per voi e a pagina 18 do BBQ Magazine: Branzino al forno al profumo di rosmarino.  Chiamato “lupus” dagli antichi romani a causa della sua voracità, è da sempre stato considerato un alimento pregiato, ricco di proteine, soprattutto di omega 3, e fondamentale per una dieta equilibrata. Il branzino, chiamato anche spigola nel versante adriatico, ha carni bianche e magre, sode e profumate che resistono bene alla cottura al…

Per non dimenticare il pesce! Amate il pesce e non la carne? La ricetta per voi e a pagina 18 do BBQ Magazine: Branzino al forno al profumo di rosmarino. Chiamato “lupus” dagli antichi romani a causa della sua voracità, è da sempre stato considerato un alimento pregiato, ricco di proteine, soprattutto di omega 3, e fondamentale per una dieta equilibrata. Il branzino, chiamato anche spigola nel versante adriatico, ha carni bianche e magre, sode e profumate che resistono bene alla cottura al…

Pinterest
Cerca