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TORTA SALATA CON PORRI E RICOTTA: Per torta d.26 Per la base di pasta matta gr. 120 farina, 2 cc olio, 60 gr. acqua frizzante. Ripieno 1 porro, 1 cc olio, 25 gr. grana, 1 uova, 1 albume gr. 70 speck parte magre, sale, pepe, 200 gr. ricotta. Tutta la torta: 4 carb.chiari, 2 grassi, 5 proteine, 1 grasso

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DIETA IPERPROTEICA E SALUTE Uno studio dell' University of Sydney ha sperimentato 25 distinti profili dietetici in laboratorio per valutare i riscontri su appetito, salute metabolica, invecchiamento e aspettativa di vita. I risultati ottenuti sulle cavie hanno evidenziato che le cavie sottoposte ad un alimentazione ricca di proteine mangiavano di meno ed erano più magre di quelle che mangiavano carboidrati...tuttavia presentavano uno stato di salute peggiore e un'aspettativa di vita…

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Sindrome del Colon Irritabile: Rimedi Naturali per la Colite: - Dieta sana: Sì a proteine magre, frutta e verdura di stagione; yogurt con fermenti lattici vivi; avena; riso. NO a caffeina, alcol, lievito, bibite gassate e zuccherate; - Omeopatia: Magnesia phosphorica, Carbo vegetabilis, Lycopodium; - Fitoterapia: lavanda, timo, mirtillo, anice verde; - Fiori di Bach: Gentian; ... >>> http://www.piuvivi.com/salute/sindrome-colon-irritabile-rimedi-cure-trattamenti-naturali-colite.html…

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CENA SENZA CARBOIDRATI : a cena assumete proteine magre con verdure di contorno

Per non dimenticare il pesce! Amate il pesce e non la carne? La ricetta per voi e a pagina 18 do BBQ Magazine: Branzino al forno al profumo di rosmarino. Chiamato “lupus” dagli antichi romani a causa della sua voracità, è da sempre stato considerato un alimento pregiato, ricco di proteine, soprattutto di omega 3, e fondamentale per una dieta equilibrata. Il branzino, chiamato anche spigola nel versante adriatico, ha carni bianche e magre, sode e profumate che resistono bene alla cottura al…

Kast krydderposen og legg til magre proteiner og grønnsaker - så er plutselig nudlene et mye bedre måltid. (Foto: Shutterstock)

Come mangiare sano

Lenticchie, 3 Modi Di Inserirle Nella Tua Dieta

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TRIPPA Trippa. La trippa è una frattaglia ricavata dai prestomaci di bovini…

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