Briciole di Sapori: Maggio... il calendario della natura

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15 ricette di frullati salutari

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15 ricette per frullati gustosi e salutari

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Frullato di cioccolato, banana e latte di soia  Ingredienti: per 6 persone..          125 g di farina         1/2 cucchiaino di bicarbonato         250 g di yogurt         2 uova         2 tuorli         15 g di burro fuso         2 cucchiaini di olio         40 g di zucchero         buccia grattugiata di limone         2-3 cucchiai di rum          La crepe è un’ antichissima preparazione di origine francese, che, secondo la leggenda, pare risalire addirittura al V secolo ,

Frullato di cioccolato, banana e latte di soia Ingredienti: per 6 persone.. 125 g di farina 1/2 cucchiaino di bicarbonato 250 g di yogurt 2 uova 2 tuorli 15 g di burro fuso 2 cucchiaini di olio 40 g di zucchero buccia grattugiata di limone 2-3 cucchiai di rum La crepe è un’ antichissima preparazione di origine francese, che, secondo la leggenda, pare risalire addirittura al V secolo ,

Cocktail Bellini  Ingredienti:  7/10 Champagne ghiacciato (varianti con spumante brut o vino Prosecco)  3/10 frullato di pesca fresca  ghiaccio tritato q.b.  Preparazione  Lavate, sbucciate e tagliate a pezzi la pesca (meglio se del tipo a polpa bianca). Frullatela con il ghiaccio tritato (circa 1 cucchiaio a bicchiere) e una spruzzata di Champagne. Raffreddate il bicchiere in freezer, versatevi lo champagne e poi il frullato. Il Bellini si serve nella flute.

Cocktail Bellini Ingredienti: 7/10 Champagne ghiacciato (varianti con spumante brut o vino Prosecco) 3/10 frullato di pesca fresca ghiaccio tritato q.b. Preparazione Lavate, sbucciate e tagliate a pezzi la pesca (meglio se del tipo a polpa bianca). Frullatela con il ghiaccio tritato (circa 1 cucchiaio a bicchiere) e una spruzzata di Champagne. Raffreddate il bicchiere in freezer, versatevi lo champagne e poi il frullato. Il Bellini si serve nella flute.

Si avvicinano i mesi più ricchi dell'anno per quanto riguarda la disponibilità di frutta fresca e di stagione, che può essere utilizzata non solo per la preparazione di fresche e variegate macedonie, ma anche per realizzare in casa dei frullati davvero gustosi e salutari, ricchi di vitamine e sostanze antiossidanti, da consumare a merenda o a colazione in sostituzione di bevande e prodotti confezionati di varia natura. Se avrete a disposizione della frutta biologica, non sprecherete nemmeno…

Si avvicinano i mesi più ricchi dell'anno per quanto riguarda la disponibilità di frutta fresca e di stagione, che può essere utilizzata non solo per la preparazione di fresche e variegate macedonie, ma anche per realizzare in casa dei frullati davvero gustosi e salutari, ricchi di vitamine e sostanze antiossidanti, da consumare a merenda o a colazione in sostituzione di bevande e prodotti confezionati di varia natura. Se avrete a disposizione della frutta biologica, non sprecherete nemmeno…

15 ricette per frullati gustosi e salutari

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Una ricetta pasta frolla praticamente infallibile ideale per ogni tipo di preparazione: crostate, biscotti, tartellette, sbriciolate ed altro ancora.

PASTA FROLLA INFALLIBILE

Una ricetta pasta frolla praticamente infallibile ideale per ogni tipo di preparazione: crostate, biscotti, tartellette, sbriciolate ed altro ancora.

frullato verdure

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