Pranzo proteico...il mio ! Salmone alla piastra, insalata valeriana, pomodorini, gallette di riso, pepe, prezzemolo e curcuma.

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Try These Protein-Packed, Healthy Thai Shrimp Wraps From a Yogi's Kitchen  http://www.popsugar.com/fitness/Thai-Shrimp-Swiss-Chard-Wraps-42101985

Shrimp Swiss Chard Wraps

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Pranzo nutriente e proteico: pollo e verdure http://thecrossfitdiary.wordpress.com/

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#Pizza a #pranzo per #recupero glucidico di #carboidrati e proteico #muscolare dopo 80 km in #bicicletta #bdc: poca mozzarella, tonno come aggiunta proteica, abbondanti pomodori dell'orto e #olio di oliva crudo da coltivatore in uscita #PersonalTrainer #Bologna #bici #ciclismo #sport

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Visto che la cena sarà ottima ed abbondante, bilanciamo le entrate e per pranzo ci spariamo un bel frullato proteico banana e lamponi!  #fenomenaloe #rimanereinforma #senzasensidicolpa #ultralightvaniglia #benessere #fit #forever

Visto che la cena sarà ottima ed abbondante, bilanciamo le entrate e per pranzo ci spariamo un bel frullato proteico banana e lamponi! #fenomenaloe #rimanereinforma #senzasensidicolpa #ultralightvaniglia #benessere #fit #forever

Per un pranzo messicano e piccante ⏩ Chili proteico!  Trovi la ricetta qui ➡ http://keeponmoving.it/chili-proteico/

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Zuppa di ceci, carne o salsiccia, al pomodoro, ricetta primo paitto facile e saporito con legumi e carne, ricetta per cena o pranzo, piatto proteico e leggero

Zuppa di ceci e carne al pomodoro ricetta facile

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Volete un'idea su cosa cucinare per rimanere in forma ? Ecco una mia giornata tipo : COLAZIONE : uova + fiocchi di grano saraceno + avocado + latte di riso. PRANZO : pollo alla piastra + peperoni verdi + gallette di riso integrali. MERENDA : snack proteico myprotein + 1 mela. CENA : salmone alla piastra + broccoli + riso parboiled al curry piccante. www.roberto-vecchi.com

Volete un'idea su cosa cucinare per rimanere in forma ? Ecco una mia giornata tipo : COLAZIONE : uova + fiocchi di grano saraceno + avocado + latte di riso. PRANZO : pollo alla piastra + peperoni verdi + gallette di riso integrali. MERENDA : snack proteico myprotein + 1 mela. CENA : salmone alla piastra + broccoli + riso parboiled al curry piccante. www.roberto-vecchi.com

Un'idea per pranzo? Busiate ‪#‎Biologiche‬ ‪#‎Molini‬ del ‪#‎Ponte‬ ‪#‎Tumminia‬ con sugo di Melanzane... Una ricetta tutta Siciliana! #Clickfoods.it ti racconta che: La Tumminia è un'antica varietà di grano Siciliano con cariosside scura, di colore grigiastra, con basso contenuto di glutine e alto valore proteico oltre che ricca di oligoelementi presenti nel germe.  http://www.clickfoods.it/it/home/54-busiate-integrali-biologiche-molini-del-ponte-varieta-tumminia.html

Un'idea per pranzo? Busiate ‪#‎Biologiche‬ ‪#‎Molini‬ del ‪#‎Ponte‬ ‪#‎Tumminia‬ con sugo di Melanzane... Una ricetta tutta Siciliana! #Clickfoods.it ti racconta che: La Tumminia è un'antica varietà di grano Siciliano con cariosside scura, di colore grigiastra, con basso contenuto di glutine e alto valore proteico oltre che ricca di oligoelementi presenti nel germe. http://www.clickfoods.it/it/home/54-busiate-integrali-biologiche-molini-del-ponte-varieta-tumminia.html

Una soluzione velocissima e per chi detesta cucinare: non potrete fallire, nessuno avrà modo di criticare il vostro operato :D    Gradevole come secondo, come break e come elemento proteico per un pranzo al sacco.    Piace tanto anche ai bimbi piccoli, e sapete che io lo considero importante per pot

Una soluzione velocissima e per chi detesta cucinare: non potrete fallire, nessuno avrà modo di criticare il vostro operato :D Gradevole come secondo, come break e come elemento proteico per un pranzo al sacco. Piace tanto anche ai bimbi piccoli, e sapete che io lo considero importante per pot

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