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da La Repubblica

Cibo sano anche al lavoro: ecco 25 ricette facili e veloci

Verdure, frutta secca e quinoa : ora la schiscetta – termine popolare milanese per indicare il pranzo al sacco – tanto snobbata è tornata di moda ed è chic. Ecco 25 facili ricette da preparare per un buon pranzo in ufficio, da far invidia ai colleghi. Spesso è

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da alfemminile.com

Sei a dieta? Devi pranzare fuori? Ecco 14 panini light per rispettare la tua dieta!

Pranzo fuori casa? 14 panini light (ma golosi) per non tradire la tua dieta

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da feedly.com

Insalata piccantina di pollo e patate

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da m.repubblica.it

Cibo sano anche al lavoro: ecco 25 ricette facili e veloci

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Il panino con mix di verdure rappresenta un ottimo modo per pranzare al sacco durante pause pranzo di lavoro o gite fuori porta, con leggerezza e gusto.

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Pausa pranzo: come ridurre i rifiuti del pranzo al sacco

da Status mamma

Bagels panini farciti ricetta gustosa

Beagels panini farciti gustosi | Status mamma

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Pausa pranzo: come ridurre i rifiuti del pranzo al sacco

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Il couscous con verdure al naturale e spezie e' un gustoso e sostanzioso piatto da gustare freddo, preparato con verdure crude e spezie come curcuma, zenzero e buccia di limone. E' una pietanza molto aromatica, fresca e al tempo stesso leggera. Si presta quindi ad essere un'ottima soluzione per una scampagnata, per una cena tra amici, o come pranzo al sacco da portare a lavoro o al mare, in piscina. Può essere preparata con largo anticipo e conservata in frigo.

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