Il farro risottato è un'alternativa gustosa e salutare per chi ama benessere e bontà a tavola... gli asparagi sono perfetti in questo periodo !

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Insalata di riso venere con asparagi selvatici, fragole, feta e mandorle

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Insalata d'orzo con crema al basilico e pomodorini caramellati

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Piatti freddi, quindici ricette veloci per i pranzi di inizio estate - Cucina Corriere.it

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Paccheri with Prawn and Cherry Tomatoes (served cold) - Paccheri freddi con gamberi e pomodorini | Un Pinguino in cucina

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Raccolta di ricette estive, ricette per insalata di tutti i tipi, ricette di pasta fredda e soprattutto di piatti unici per pranzi e cene veloci e freschi..

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Verosimilmente Vero: MATTONELLA DI PANE RIPIENA ALL'ARIELLA: PRANZI VEL...

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Il carpaccio di melanzane rappresenta un ottimo antipasto sia per chi ama particolarmente le verdure, sia per i vegetariani. Fresco e delizioso, è adatto alle calde serate estive e ai pranzi veloci da consumare magari in spiaggia, quando si vuole restare leggeri senza per questo rinunciare al gusto, né tanto meno alla salute.

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PASTA INTEGRALE- MELA,CAROTA,POLPA DI GRANCHIO E LAVANDA

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Gnocchi+con+salmone+e+mascarpone

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