Come avere polpacci sottili in poco tempo? Scopriamo quali sono gli esercizi da mettere in pratica!

caviglie e polpacci sottili

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Il cruccio di ogni ragazza, ma anche molti ragazzi.. i polpacci! Abbiamo raccolto per voi una serie di consigli per avere polpacci tonici e sottili. Leggi la guida definitiva!

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Caviglie e polpacci più sottili: dieta ed esercizi per ottenerli

Fitness Blender: Quick Cardio Calf Workout at Home: 4 rounds of * Jumping Jacks * Power Skips * Plank Toe Raises * Tip Toe Lateral Jumps * Squats + Raises * Wall Jumps * Log Jumps * Single Calf Raises (left) * Single Calf Raises (right) * Double Calf Raises. 30 seconds each move, no rest between.

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Calf slimming exercises Calf raises

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How To Get Slim Calves | 4 ULTIMATE Workout for Sexy, Slim Calves!

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How to Slim Calves FAST - Give Me That Skinnier Calves!

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How to slim your calves fast.

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