Da qualche settimana sto condividendo con voi il menù settimanale, credo sia fondamentale averne uno per facilitare l’organizzazione domesti...

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Centro medico fisioterapico Castiglione delle Stiviere (MN)    http://www.assistenzadomiciliaretocher.it/chi-siamo   #benessere #nutrizionista #salute

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La Piramide alimentare

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Piramide alimentare: per ricordare la quantità settimanale di ogni cibo

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La piramide alimentare da stampare per imparare

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Intolleranze alimentari: noi siamo ciò che mangiamo : Naturopatia ed altro

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NUOVA PIRAMIDE ALIMENTARE. Le linee guida della nuova piramide per una sana alimentazione, incoraggiano il consumo (moderato) di grassi salutari e quello di cereali integrali. Al contrario, viene disincentivato il consumo di carboidrati raffinati e di carne rossa, alimentarsi in questo modo riduce il rischio di malattie cardiovascolari. L'esercizio fisico costante e il mantenimento del peso forma consentono invece di ridurre l'incidenza di molti tipi di tumore.

NUOVA PIRAMIDE ALIMENTARE. Le linee guida della nuova piramide per una sana alimentazione, incoraggiano il consumo (moderato) di grassi salutari e quello di cereali integrali. Al contrario, viene disincentivato il consumo di carboidrati raffinati e di carne rossa, alimentarsi in questo modo riduce il rischio di malattie cardiovascolari. L'esercizio fisico costante e il mantenimento del peso forma consentono invece di ridurre l'incidenza di molti tipi di tumore.

Piramide alimentare dieta mediterranea http://www.pilloleculinarie.it/curiosita/3447/lolio-nella-dieta-mediterranea/

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Dieta mediterranea e nuova piramide alimentare.

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piramide alimentare

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