Seal your opened chip bags by rolling forwards, folding the sides, and then folding backwards. | 19 Things You're Not Using To Their Full Potential

19 Things You're Not Using To Their Full Potential

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In Francia #Lorenzo si conferma al vertice suonando tutti, #Rossi completa la doppietta #Yamaha e #Dovizioso riporta la #Ducati sul podio. #Honda in difficoltà con #Marquez costretto a fare lo stuntman per piegare un indomito #Iannone. Vi racconto le mie impressioni sulla gara di oggi.

In Francia #Lorenzo si conferma al vertice suonando tutti, #Rossi completa la doppietta #Yamaha e #Dovizioso riporta la #Ducati sul podio. #Honda in difficoltà con #Marquez costretto a fare lo stuntman per piegare un indomito #Iannone. Vi racconto le mie impressioni sulla gara di oggi.

anno scorso ho fatto un grande decluttering dell’armadio (che vi consiglio vivamente di fare!) e da quel momento non sono più tornata indietro. Il mio armadio è senz’altro una “capsula”. Per me non è un sacrificio, è una scelta di semplicità e qualità.

anno scorso ho fatto un grande decluttering dell’armadio (che vi consiglio vivamente di fare!) e da quel momento non sono più tornata indietro. Il mio armadio è senz’altro una “capsula”. Per me non è un sacrificio, è una scelta di semplicità e qualità.

Picture of Wrapping Paper Clip - for those of us who like to stay organized during the Christmas season <3

10 Innovated Uses for Binder Clips

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tavola natale 3

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tavola natale 1

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SEQÜÊNCIA DE IOGA A RODA POSE: Esta seqüência é direcionada para aqueles que se sentem fortes, mas não abre o suficiente para fazer pose roda, os resultados não podem ser instantâneas, mas essas coisas levam tempo e dedicação

SEQÜÊNCIA DE IOGA A RODA POSE: Esta seqüência é direcionada para aqueles que se sentem fortes, mas não abre o suficiente para fazer pose roda, os resultados não podem ser instantâneas, mas essas coisas levam tempo e dedicação

Gymnastics At Home: Backbend Challenge! Flexibility Stretches & Workout, How to do a Back Bend!  Coach Joy teaches you how to do a back bend! Follow along with this workout and stretch routine to improve flexibility in the back-- great for gymnasts and cheerleaders!

Gymnastics At Home: Backbend Challenge! Flexibility Stretches & Workout, How to do a Back Bend! Coach Joy teaches you how to do a back bend! Follow along with this workout and stretch routine to improve flexibility in the back-- great for gymnasts and cheerleaders!

@YogaPosesBackPa yogaeverydamnday yoga yogi yogini yogaeveryday tumblr yoginis namaste bikram yogisofinstagra

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YOGA SEQUENCE: BACK BENDING WARM UP - 1. Stand at the top of your mat, roll your shoulders up to the ears & down the upper back. Take one big inhale & fully exhale - 2. Inhale to raise the arms up into your back bend (squeeze butt, weight in heels, legs & arms straight) - 3. Exhale bend the knees into chair pose (toes & knees touch) - 4. Inhale back bend in your chair (stick tail bone out, flare the ribs, pull arms back further than ears) - 5. Exhale forward fold - 6. Inhale lift half way…

YOGA SEQUENCE: BACK BENDING WARM UP - 1. Stand at the top of your mat, roll your shoulders up to the ears & down the upper back. Take one big inhale & fully exhale - 2. Inhale to raise the arms up into your back bend (squeeze butt, weight in heels, legs & arms straight) - 3. Exhale bend the knees into chair pose (toes & knees touch) - 4. Inhale back bend in your chair (stick tail bone out, flare the ribs, pull arms back further than ears) - 5. Exhale forward fold - 6. Inhale lift half way…

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