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Minestra di orzo e fagioli - Scuola di cucina | Donna Moderna

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da Giovi Light

Polpette light di melanzane

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da Alice nella cucina delle meraviglie

Crêpes integrali con albumi, ricetta light

Crêpes integrali con albumi, ricetta base light

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da ROSSO FRAGOLA

Cialde di Miglio alla Paprika - snack veloce

Le Cialde di Miglio alla Paprika sono degli sfiziosi snack spezza fame, da sgranocchiare sia in casa che al lavoro. Oltre che come spuntino, le cialde di...

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IMPORTANZA DEGLI SPUNTINI........ Per mantenersi in linea, senza patire il senso di fame, è fondamentale seguire una corretta alimentazione e soprattutto non saltare mai i pasti. Oltre alla colazione, al pranzo e alla cena, non bisogna mai dimenticarsi degli spuntini, che devono essere consumati tra un pasto e l'altro. Gli spuntini evitano che il nostro organismo si ritrovi in una situazione di calo energetico.

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da Studenti ai fornelli

Insalata di fagiolini con patate e pomodori

Insalata di fagiolini con patate e pomodori | #vegan #vegetarian

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Le insalate invernali sono una raccolta di ricette per depurarsi e ristabilire il giusto equilibrio nell'organismo dopo gli abbondanti e sregolati pasti delle festività.

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vita-sana.com Le pesche e il loro succo sono molto indicate per i giorni di digiuno e la dieta, anche se si segue una dieta con prodotti molto diversi, il succo di pesca si può bere tra i pasti, aiuterà a mantenere un senso di sazietà, non aggiungerà calorie in eccesso e accelererà i processi del metabolismo, questo aiuta rapidamente ad affrontare il sovrappeso. - http://vita-sana.com/

Con l'arrivo della bella stagione i nostri pasti si sono alleggeriti: zuppe e stufati lasciano il posto insalate di pasta e di riso, ricche di verdure fresche e di stagione. Molti saranno anche a dieta per la temuta prova costume, ma non riescono a rinunciare ad un piatto gustoso almeno una vol