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da Arte in Cucina

Involtini di melanzane farciti in padella o al forno

Involtini di melanzane farciti in padella o al forno - Eggplant rolls stuffed fried or baked - vickyart arte in cucina

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Per potenziare la dieta detoxA pranzo e cena15 minuti prima dei pasti, assumere 2 cucchiaini di psyllium in un bicchiere d'acqua: agevola il processo di disintossicazione e migliora il transito intest

ADATTO A: Pasti e spuntini PORZIONI: 3 pasti o 6 spuntini TEMPO DI PREPARAZIONE: 20 minuti INGREDIENTI: 240 grammi di macinato magro 3 albumi o mezza cup di albumi verdure a piacere (io ho usato spinaci e peperoni) Spezie a piacere (io ho usato una fogliolina di basilico e tanto prezzemolo) sale PROCEDIMENTO: Scottare gli spinaci o le verdure scelte in acqua calda salata. Mescolare carne, verdure, albumi, spezie e sale e creare delle polpettine con le mani (per agevolare il…

da rossella... Pane e Cioccolato

Rose alle Zucchine e Provola ricetta 5 minuti

Rose alle Zucchine e Provola -1 rotolo rettangolare pasta sfoglia-100g provola -1 zucchina-sale e pepe -olio evo-origano 1 tuorlo ed un po’ di latte per spennellare Stendere sulla pasta sfoglia zucchine e provola tagliate molto fini, origano, un filo d’olio, sale e cominciate ad arrotolare delicatamente.tagliare a tre cm circa. Metteteli in stampi da muffin imburrati oppure avvolgeteli in carta stagnola per un sostegno. Spennellare con tuorlo e latte, origano. Infornare a 200° per 10-15…

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riposare-sul-lato-sinistro-655x450Quindi a differenza di quanto si possa credere, per sentirsi ‘più leggeri’ dopo i pasti basterebbe una riposino di 10 massimo 15 minuti. Vi farà ritrovare subito l’energia dopo il pasto e avrà ripulito la mente. Prova e facci sapere! ps. Alcuni sostengono sia anche una buona posizione per il lungo riposo notturno, ma io trovo meglio dormire a pancia in su :)

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da Greatist

100+ Healthy Meals Made in 15 Minutes or Less

100+ Healthy Meals Made in 15 Minutes or Less #healthy #easy #recipes

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da The Busy Budgeter

Easy Meals Using a Rotisserie Chicken

15 Minute Meals from Rotisserie Chicken. BEST LIST EVER. We've had 3 of these this week with one chicken!!! PLUS, we got the rotisserie chicken for $2.49 at Walmart with the half priced trick she gave! My husband's freaking out excited! I work late and we have two kids in sports and these are super quick easy meals that require little to no cooking. We're doing this every time I'm tempted to get delivery from now on.

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da Passion for Savings

15 Minute Dinner Ideas for Busy Moms

15 minute dinners! Quick and Easy Meal Ideas for Busy Moms!

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da Averie Cooks

Lime Cilantro Chicken with Mixed Rice and Black Beans

Lime Cilantro Chicken with Mixed Rice and Black Beans - Easy, one skillet, 15-minute meal! Tons of textures and bold flavors in every bite!! The lime makes this dish just POP!!

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da The Busy Budgeter

3 Weeks of Cheap Dinners, ready in under 15 minutes

3 Weeks of 15 Minute Meals. Cheap, easy and delicious! Yes!!! This si perfect for us! We're the worst at eating out and menu planning, I can totally handle this though! I wish I had this in college lol!

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