15 cibi sotto le 100 calorie -   UNA MELA (70 CALORIE) Sapete perché una al giorno toglie il medico di torno? Perché la mela è ricca di pectina, che aiuta a limitare i livelli di colesterolo e tiene sotto controllo l’appetito. Provate per credere e mangiatene una prima dei pasti: è un ottimo trucco per non esagerare a tavola!

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Polpette light di melanzane

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17 Protein Bars You’ll Never Have To Buy Again

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Tortini light di spinaci al philadelphia e semi di lino (76 calorie l'uno) | Le ricette super light di Giovi

Tortini light di spinaci al philadelphia e semi di lino

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50 Foods Under 100 Calories: Here are the 50 foods with less than 100 calories. Integrate them into your diet and lose those extra pounds that you have.

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Healthy snacks that are 100 calories

How Much Of These Healthy Snacks Rack Up To 100 Calories?

Healthy snacks that are 100 calories

Click on image for more (ice cream and fruits under 100 calories)

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How does 100 calories look like

100 calories

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100 Calorie Blueberry Muffins Recipe. Frozen or fresh--you can't go wrong with blueberries in these yummy, low-cal muffins. | via @SparkRecipes

100-Calorie Blueberry Muffins

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When your stomach is rumbling and you’re watching your calorie intake, reach for one of these wonderfully healthy snacks under 100 calories! #cleaneating #healthyrecipes #skinnyms

15 Satisfying Snacks Under 100 Calories

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