Panino con tonno proteine

I burger di ceci con carote e tonno sono un’ottima alternativa a chi non vuol mangiare carne e hanno un apporto di sostanze importanti per il nostro organismo. Il pane utilizzato, chiamato “pane etnico“, è stato realizzato con un pregiato blend di Teff, canapa, quinoa e chia. Sul panino semi di quinoa chiara e quinoa rossa, semi di chia e semi di canapa decorticati. E’ un panino a basso contenuto di zuccheri, fonte di proteine, un basso contenuto di grassi.

Burger di ceci con carote e tonno

I burger di ceci con carote e tonno sono un’ottima alternativa a chi non vuol mangiare carne e hanno un apporto di sostanze importanti per il nostro organismo. Il pane utilizzato, chiamato “pane etnico“, è stato realizzato con un pregiato blend di Teff, canapa, quinoa e chia. Sul panino semi di quinoa chiara e quinoa rossa, semi di chia e semi di canapa decorticati. E’ un panino a basso contenuto di zuccheri, fonte di proteine, un basso contenuto di grassi.

Hamburger di tonno al forno - Ricetta dieta Dukan #hamburger #tonno #dietadukan

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Bio Bloggando: TONNO ALL’OLIO: MAI A SCATOLA CHIUSA

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Il burger di lenticchie è l’alternativa salutare al classico burger di carne: ricco di  ferro, proteine vegetali e fibre e facile da preparare.

Burger di lenticchie (burger vegano)

Il burger di lenticchie è l’alternativa salutare al classico burger di carne: ricco di ferro, proteine vegetali e fibre e facile da preparare.

Parmigiana pugliese con mozzarella e salsiccia

Parmigiana pugliese con mozzarella e salsiccia

Questi gustosi e filanti involtini di pollo con spinaci sono cotti nel forno, a temperatura alta e in una decina di minuti. Un secondo sfizioso, ma leggero!

Involtini di pollo con spinaci al forno

Questi gustosi e filanti involtini di pollo con spinaci sono cotti nel forno, a temperatura alta e in una decina di minuti. Un secondo sfizioso, ma leggero!

HAMBURGER ALLA BISMARCK - ALLACCIATE IL GREMBIULE

HAMBURGER ALLA BISMARCK

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arrosto di maiale con crema di yogurt e carote

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Foto scaloppine di vitello ai funghi porcini

Scaloppine di vitello ai porcini

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polpettone in crosta con verdurine #recipe       #juliesoissons

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Petto di Pollo alla Pizzaiola

Pollo alla Pizzaiola

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Focaccine di pollo e patate farcite  Blog Profumi Sapori & Fantasia

Focaccine di pollo e patate farcite ricetta facile e gustosa

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Petto di pollo alla brace

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Capesante impanate con purea peperoni rossi allo zenzero

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pensieri e pasticci: Riso Java con straccetti di maiale e verdurine saltate

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arrosto di tacchino cottura in pentola facile veloce leggero con verdure aceto…

Arrosto di tacchino cottura in pentola

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