L’ Attacco di Panico è un Disturbo d’Ansia, molto diffuso e frequente, si sviluppa all’improvviso e senza una ragione apparente. E’ caratterizzato dall’insorgenza d’ intensa ansia, paura o terrore, spesso associati con una sensazione di catastrofe imminente.

L’ Attacco di Panico è un Disturbo d’Ansia, molto diffuso e frequente, si sviluppa all’improvviso e senza una ragione apparente. E’ caratterizzato dall’insorgenza d’ intensa ansia, paura o terrore, spesso associati con una sensazione di catastrofe imminente.

Gli attacchi di panico o disturbo da panico sono una classe di disturbi d'ansia che costituiscono un fenomeno sintomatologico complesso e piuttosto diffuso (si calcola che 10 milioni di italiani abbiano subito uno o più attacchi di panico). Peter Pan è invece un personaggio letterario creato dallo scrittore scozzese James Matthew Barrie nel 1902. Non sembra esserci alcun collegamento, eppure...

Gli attacchi di panico o disturbo da panico sono una classe di disturbi d'ansia che costituiscono un fenomeno sintomatologico complesso e piuttosto diffuso (si calcola che 10 milioni di italiani abbiano subito uno o più attacchi di panico). Peter Pan è invece un personaggio letterario creato dallo scrittore scozzese James Matthew Barrie nel 1902. Non sembra esserci alcun collegamento, eppure...

Nato in India 5000 anni fa, 'yoga' significa unione e si riferisce alla connessione tra corpo, mente e spirito. Purezza, bellezza, armonia e serenità, questi i suoi messaggi. Oggi sta diventando sempre più diffuso, in una società che stenta a trovare equilibri e certezze. Molti di noi si avvicinano alla pratica dello yoga anche perché riduce l’ansia, gli attacchi di panico e la depressione. Le risposte che si cercano possono arrivare in sessioni di yoga che trasportano in un mondo diverso…

Nato in India 5000 anni fa, 'yoga' significa unione e si riferisce alla connessione tra corpo, mente e spirito. Purezza, bellezza, armonia e serenità, questi i suoi messaggi. Oggi sta diventando sempre più diffuso, in una società che stenta a trovare equilibri e certezze. Molti di noi si avvicinano alla pratica dello yoga anche perché riduce l’ansia, gli attacchi di panico e la depressione. Le risposte che si cercano possono arrivare in sessioni di yoga che trasportano in un mondo diverso…

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Il 33% della popolazione ha letteralmente il terrore di guidare. La percentuale tra i maschi supera il 36%. Ma tra le donne il panico da guida è ancora più diffuso ...  http://attacchidipanico-ansia-agorafobia.blogspot.it/2014/12/amaxofobia-quando-ti-prende-la-paura-di.html

Il 33% della popolazione ha letteralmente il terrore di guidare. La percentuale tra i maschi supera il 36%. Ma tra le donne il panico da guida è ancora più diffuso ... http://attacchidipanico-ansia-agorafobia.blogspot.it/2014/12/amaxofobia-quando-ti-prende-la-paura-di.html

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Studies show that meditating before bed can cure insomnia and effectively combat certain sleep disorders.

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L’assertività ci consente di esercitare i nostri diritti, senza prevaricare gli altri.   Viviamo in una società complessa che ci crea molte difficoltà e la maggior parte dei nostri problemi risiede proprio nel comunicare con gli altri… I nostri diritti vengono lesi o siamo noi a nostra volta a ledere quelli degli altri.

L’assertività ci consente di esercitare i nostri diritti, senza prevaricare gli altri. Viviamo in una società complessa che ci crea molte difficoltà e la maggior parte dei nostri problemi risiede proprio nel comunicare con gli altri… I nostri diritti vengono lesi o siamo noi a nostra volta a ledere quelli degli altri.

EFT Tapping Scripts to Reverse Self Sabotage - Has a good section with "even if... I don't believe EFT will work for me for this problem" and other "even ifs" <3

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spiritual awakening tips Chakra colours Infographic

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Come Creare Empatia Velocemente  Ci sono delle regole per comunicare con empatia e alla loro base quello che conta di più è l’Ascolto Empatico Efficace.  Allora come fare per adeguare la tua comunicazione a quella del tuo interlocutore?

Come Creare Empatia Velocemente Ci sono delle regole per comunicare con empatia e alla loro base quello che conta di più è l’Ascolto Empatico Efficace. Allora come fare per adeguare la tua comunicazione a quella del tuo interlocutore?

Comunicazione Efficace e Linguaggio del Corpo  Il corpo parla!  Il corpo esprime molto di più delle parole.  Per questo è particolarmente utile imparare a capire il linguaggio del corpo, per poter comunicare in maniera più efficace.  La comunicazione umana è frutto di meccanismi automatici appresi nel tempo e comprende una serie di comportamenti non verbali dei quali non siamo più consci.

Comunicazione Efficace e Linguaggio del Corpo Il corpo parla! Il corpo esprime molto di più delle parole. Per questo è particolarmente utile imparare a capire il linguaggio del corpo, per poter comunicare in maniera più efficace. La comunicazione umana è frutto di meccanismi automatici appresi nel tempo e comprende una serie di comportamenti non verbali dei quali non siamo più consci.

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