Al cioccolato o al cocco, con sciroppo d’acero o marmellata: fate il pieno di proteine con i nostri golosi Pancakes all’Avena! => Leggi la ricetta sul nostro VitaminBlog! #ricette #pancakes #fitness #bodybuilding #avena #proteine

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Questa mattina per iniziare al meglio la settimana vi lascio la ricetta dei miei pancakes cioccolato e pera! INGREDIENTI: - 65g farina di riso o a scelta (oppure nutchoc o brownie mcgregor) - 1 pera - 90g albumi - 40g yogurt a piacere (greco o normale) - 8g cacao nellimpasto  [10g cacao amaro  20/25g acqua (NON di più) per la crema] - 2g bicarbonato - 1 cucchiaio di aceto di mele - dolcificante/aroma al cioccolato (magnifico aroma cioccolato e nocciole di @myproteinit) N.B se desiderate…

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Ciambella #vegan alla panna di cocco con gocce di #cioccolato

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Torta di quinoa, mandorle e cioccolato - Pastel de quinoa almendras y chocolate - http://www.ricercadiricette.it/r/torta-di-quinoa--mandorle-e-cioccolato---pastel-de-quinoa-almendras-y-chocolate-2113565.html

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Senza Glutine con allegria: Waffel senza glutine

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http://www.dolcesenzazucchero.com/biscotti-gocce-di-cioccolato-senza-glutine/

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crepes cioccolato salsa cioccolato

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cookie-2. Oh yum....delicious breakfast cookie in the microwave.  We had this this morning.  So fabulous.

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Postworkout ➡ pancake di albumi, farina di riso e proteine gusto biscotti al cioccolato, quark magro con marmellata hero light e cannella! Adoro 😍 ▪ ▪ ▪ #snack #pancake #pancakes #postworkout #postworkoutmeal #workout #whey #fitness #fit #fitnessfood #fitfood #fitgirls #fitnessgirls #iifym #iifymgirls #healthyeating #eathealthy #healthyfood #healthy #mangiaresano #alimentazionesana #instafit #instafitness #flexibledieting #macros #foodie #carbs #gym #healthydiet #diet  Check out…

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