Ingredienti: Lattuga (composta per il 34% di proteine) Rucola (diuretica e ideale per disintossicare il fegato) Valeriana (azione benefica su sistema nervoso) Avocado (il vero doping dell'atleta vegano) Pomodori (stimolano la produzione dell'aminoacido carnicina, utilizzato dall'organismo per trasformare i lipidi in energia) Funghi (contengono lisina e triptofano) Cipolla (contiene fermenti che stimolano il metabolismo) Carote (beta-carotene a palla) Cetrioli (utili per compiere una sorta di…

Ingredienti: Lattuga (composta per il 34% di proteine) Rucola (diuretica e ideale per disintossicare il fegato) Valeriana (azione benefica su sistema nervoso) Avocado (il vero doping dell'atleta vegano) Pomodori (stimolano la produzione dell'aminoacido carnicina, utilizzato dall'organismo per trasformare i lipidi in energia) Funghi (contengono lisina e triptofano) Cipolla (contiene fermenti che stimolano il metabolismo) Carote (beta-carotene a palla) Cetrioli (utili per compiere una sorta di…

Richiedono appena 10 minuti per la preparazione e 2 ore perché si raffreddino in frigo. Alla fine potrete offire un finger food delizioso, adatto anche per gli amici celiaci.

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Focaccia Ligure200 gr farina Manitoba 200 gr farina 0 220 gr acqua fredda di frigorifero 2 gr lievito di birra fresco  La Manitoba che ho usato ha un contenuto di proteine particolarmente elevato, superiore a 21 gr/kg, mentre la farina 0 ha un normale contenuto di 10 gr/kg. Ne risulta un impasto di particolare forza. Mescolo le farine, sciolgo il lievito nell’acqua e la aggiungo poco alla volta impastando a velocità minima. Formo una palla compatta e soda, che metto in una ciotola coprend

Focaccia Ligure200 gr farina Manitoba 200 gr farina 0 220 gr acqua fredda di frigorifero 2 gr lievito di birra fresco La Manitoba che ho usato ha un contenuto di proteine particolarmente elevato, superiore a 21 gr/kg, mentre la farina 0 ha un normale contenuto di 10 gr/kg. Ne risulta un impasto di particolare forza. Mescolo le farine, sciolgo il lievito nell’acqua e la aggiungo poco alla volta impastando a velocità minima. Formo una palla compatta e soda, che metto in una ciotola coprend

Sauteed asparagus with chorizo, fried eggs, and smoked paprika aioli

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Cookie Dough Dip without sugar! (Made with chickpeas) Had it last night and it was wonderful!!!

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Per rimanere forti, le ossa hanno bisogno di altri minerali, vitamine e proteine ​​che la giusta dieta può fornire in grandi quantità.

Osteoporosi: Gli Alimenti Che Aiutano

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