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Novembre, è tempo di ... Le giornate più brevi e progressivamente più fredde favoriscono sonnolenza, depressione, calo del tono dell’umore. I disturbi si intensificano col ritorno, avvenuto il 30 ottobre scorso, dell’ora solare. Per combattere questo malessere stagionale, la prima terapia consiste nell’integrare la dieta con i cibi ricchi di sostanze riequilibranti, che aiutano a modulare la secrezione di serotonina, l’ormone del benessere. Per questo mese può senz’altro essere cosa buona…

è difficile dimagrire ma quanto mai basilare per contrastare l’insulina alta. Attraverso l’esercizio fisico ed una dieta basata su piccoli pasti composti da cibi dal basso indice glicemico. Frutta e verdura, fibre, cereali integrali: tutti quegli alimenti poco calorici ma perfetti per avere la giusta energia e contestualmente eliminare i chili di troppo. Meno grasso corporeo significa meno produzione di insulina. Quantità di questo ormone più basse sono sinonimo di un pancreas più…

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Tutti i rischi della #dieta HCG:, che usa gocce dell’ormone della gravidanza, per dimagrire.

Il ruolo dell'ormone tiroideo Stai guardando: Ipotiroidismo: come si manifesta e come si cura

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da Salute e Benessere

Dimagrire: Il Cibo Giusto Per Ogni Parte Del Corpo

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Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo. È conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio perché la sua produzione, in genere, aumenta a seguito di situazioni di forte stress, fisico e mentale, al fine di incrementare la quantità di energia necessaria al nostro corpo. Gli elementi che vengono rilasciati nell’organismo, …

L'ormone #AKH, incrementa il #metabolismo dei grassi allungando la durata della #vita. #Wisesociety

Ormone della crescita: alimenti per stimolare il GH: 1. Fave; 2. Bacche di goji; 3. Yogurt; 4. Cioccolato fondente; 5. Alghe; 6. Uova; 7. Anguria; 8. Parmigiano; 9. Frutta secca; 10. Barbabietola; 11. Limone; 12. Acqua; Per saperne di più >>> http://www.piuvivi.com/alimentazione/cibi-aumentare-gh-somatotropina-ormone-crescita.html <<<

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da Salute e Benessere

Dieta Della Dopamina Contro Le Abbuffate Di Cibo

La dopamina è un ormone legato al senso di soddisfazione ed appagamento personale e ci può spiegare il perchè del cibo vissuto come ripiego emozionale.

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