In che modo si possono percorrere a nuoto, in mare aperto, distanze di 5 chilometri e più? Lo rivela Evegenij Besruchenko, due volte campione del mondo nella disciplina

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Sport in acqua IMPARARE A DISCONNETTERSI Nuotare in mare aperto è un esperienza molto diversa rispetto all'attività in una piscina, ma le strutture cittadine hanno il vantaggio di permettere di avvicinarci all'acqua anche durante il periodo invernale e, inoltre, rendono più facile un allenamento mirato e intenso. Chi ha praticato il nuoto fin da bambino conosce il fascino esercitato da questi luoghi in cui regna l'acqua. A parte la bellezza o, al contrario, i limiti di alcune strutture, in…

Sport in acqua IMPARARE A DISCONNETTERSI Nuotare in mare aperto è un esperienza molto diversa rispetto all'attività in una piscina, ma le strutture cittadine hanno il vantaggio di permettere di avvicinarci all'acqua anche durante il periodo invernale e, inoltre, rendono più facile un allenamento mirato e intenso. Chi ha praticato il nuoto fin da bambino conosce il fascino esercitato da questi luoghi in cui regna l'acqua. A parte la bellezza o, al contrario, i limiti di alcune strutture, in…

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III EDIZIONE DELLA "FESTA DEL MARE-MARE APERTO": L'UISP SCEGLIE CETARA PER LA TRE GIORNI DEDICATA AD ATTIVITA' SPORTIVE MARINE | MezzoStampa - l'informazione di Scafati e dintorni

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Surf, nuoto e acquafitness: toniche e felici - Salute  Praticare sport in acqua è un toccasana per corpo e spirito. Scopri come rimodellare la silhouette, divertendoti  La palestra, la corsa e la bicicletta sono tutte attività che tonificano e modellano le forme, oltre a permetterci di bruciare parecchie calorie. Ma, con l'arrivo della bella stagione, si può fare molto di più: aggiungere divertimento e anche un pizzico di adrenalina al solito allenamento. Gli sport in acqua, infatti, hanno…

Surf, nuoto e acquafitness: toniche e felici - Salute Praticare sport in acqua è un toccasana per corpo e spirito. Scopri come rimodellare la silhouette, divertendoti La palestra, la corsa e la bicicletta sono tutte attività che tonificano e modellano le forme, oltre a permetterci di bruciare parecchie calorie. Ma, con l'arrivo della bella stagione, si può fare molto di più: aggiungere divertimento e anche un pizzico di adrenalina al solito allenamento. Gli sport in acqua, infatti, hanno…

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7 Open Water Swimming Tips You Didn't Know http://www.active.com/triathlon/Articles/7-Open-Water-Swimming-Tips-You-Didnt-Know.htm?cmp=23-211-7

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I'm not crying, it's just the ocean water. Maybe. - 53 Thoughts You Have During Your First Open Water Swim | ACTIVE

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Essential guide to open-water swimming | #Swim

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Looking to try open water swimming this summer? We have 5 tips to make your transition from the pool to the sea as smooth as your freestyle.

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"A Guide for Swimmers Breaking Boundaries" (Cool! AND Elite offers Open Water Swimming Training!)

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Stunning open water swimming photo from Swimming family on facebook

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