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In che modo si possono percorrere a nuoto, in mare aperto, distanze di 5 chilometri e più? Lo rivela Evegenij Besruchenko, due volte campione del mondo nella disciplina

Sport in acqua IMPARARE A DISCONNETTERSI Nuotare in mare aperto è un esperienza molto diversa rispetto all'attività in una piscina, ma le strutture cittadine hanno il vantaggio di permettere di avvicinarci all'acqua anche durante il periodo invernale e, inoltre, rendono più facile un allenamento mirato e intenso. Chi ha praticato il nuoto fin da bambino conosce il fascino esercitato da questi luoghi in cui regna l'acqua. A parte la bellezza o, al contrario, i limiti di alcune strutture, in…

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III EDIZIONE DELLA "FESTA DEL MARE-MARE APERTO": L'UISP SCEGLIE CETARA PER LA TRE GIORNI DEDICATA AD ATTIVITA' SPORTIVE MARINE | MezzoStampa - l'informazione di Scafati e dintorni

Ego Advanced Mirror Jaked - Occhialini nuoto da competizione ergonomici modello Ego Advanced Mirror della Jaked. Lente specchiata, anti graffio, infrangibile e con il trattamento anti appannamento e protezione UV, un occhialino perfetto per nuotare all'aperto sia in piscina sia al mare. Sistema di regolazione "easy&fast", nasello intercambiabile. http://www.nuotomaniashop.it/nuotostore/it/occhialini-nuoto-piscina/494-ego-advanced-mirror-jaked-occhialini-nuoto.html

Surf, nuoto e acquafitness: toniche e felici - Salute Praticare sport in acqua è un toccasana per corpo e spirito. Scopri come rimodellare la silhouette, divertendoti La palestra, la corsa e la bicicletta sono tutte attività che tonificano e modellano le forme, oltre a permetterci di bruciare parecchie calorie. Ma, con l'arrivo della bella stagione, si può fare molto di più: aggiungere divertimento e anche un pizzico di adrenalina al solito allenamento. Gli sport in acqua, infatti, hanno…

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da ACTIVE.com

Open Water Swimming Tips and Training

Whether you're stepping out of the pool for the first time or a seasoned open water racer, check out these open water tips and training articles to improve your swims and make the experience enjoyable and safe.

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Open Water Swimming Manual: An Expert's Survival Guide for Triathletes and Open Water Swimmers #triathlontraining

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Breathing Skills For Open Water Swimming .

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Open Water Swimming Tips and Training

#FC3Fitness - Learn Open-Water Swimming Skills for Summer Racing -- Lots of great articles here!

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Open water swimming tips from GBR athlete Keri-anne Payne - Breathing

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