L'utilizzo continuo e progressivo delle palline Pelvic Play è indicato per rinforzare, mantenere ed allenare i muscoli del pavimento pelvico. Per prevenire o correggere l'incontinenza e il prolasso dell'utero, molto doloroso e scomodo per tante donne. Molto utile e vivamente consugliato l'utilizzo anche in assenza di problemi specifici ma per mantenere tonici i muscoli perineali serve un po' di allenamento, non credete?

L'utilizzo continuo e progressivo delle palline Pelvic Play è indicato per rinforzare, mantenere ed allenare i muscoli del pavimento pelvico. Per prevenire o correggere l'incontinenza e il prolasso dell'utero, molto doloroso e scomodo per tante donne. Molto utile e vivamente consugliato l'utilizzo anche in assenza di problemi specifici ma per mantenere tonici i muscoli perineali serve un po' di allenamento, non credete?

Il grasso nelle braccia è un problema comune a molte donne. I cuscinetti di grasso nella zona del tricipite non sono facili da eliminare visto che i muscoli di quest'area sono poco coinvolti nelle attività quotidiane. Inoltre, con l'a...

Il grasso nelle braccia è un problema comune a molte donne. I cuscinetti di grasso nella zona del tricipite non sono facili da eliminare visto che i muscoli di quest'area sono poco coinvolti nelle attività quotidiane. Inoltre, con l'a...

Davanti ad ogni specchio, la necessità di controllare i muscoli  Ticinosthetics - Bodybuilding / Fitness / Salute e Benessere Ticino e Italia​  Per tutti gli amanti del fitness e bodybuilding! Non importa se giovani o anziani, donne o uomini, abitate a Roma, Milano, Napoli, Torino, Palermo, Lugano, Bellinzona, Locarno, Chiasso o altrove, principianti o professionista, bodybuilder o no. Basta avere la stessa passione per la palestra e la salute / benessere del proprio corpo.  Link alla

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Allenamento completo per dimagrire e tonificare i muscoli a casa per donne e uomini

Allenamento completo per dimagrire e tonificare i muscoli a casa per donne e uomini

È un calcolo facile.....   muscoli  innalzamento del basale più cibo... insomma il sogno delle donne(ed anche degli uomini ) mangiare mangiare mangiare .... anche perché .... parliamoci chiaro.... a chi non piace mangiare e..... detto tra noi. ....  Non c'è niente di più bello che vedere una donna che si allena con i pesi. ...

È un calcolo facile..... muscoli innalzamento del basale più cibo... insomma il sogno delle donne(ed anche degli uomini ) mangiare mangiare mangiare .... anche perché .... parliamoci chiaro.... a chi non piace mangiare e..... detto tra noi. .... Non c'è niente di più bello che vedere una donna che si allena con i pesi. ...

3.jpg (433×336)  SINDROME DELLO STRETTO TORACICO L’età di insorgenza è più frequentemente tra i 20 ed i 40 anni. In genere si tratta di donne di età media con postura astenica e con la muscolatura del cingolo scapolo-omerale ipostenica. Un seno abbondante sembra un fattore predisponente.  Sintomatologia I sintomi dipendono dalla trazione e/o compressione sul plesso brachiale e sui vasi sottoclaveari. Il sintomo principale è il dolore a livello della radice del collo e dell’arto superiore…

3.jpg (433×336) SINDROME DELLO STRETTO TORACICO L’età di insorgenza è più frequentemente tra i 20 ed i 40 anni. In genere si tratta di donne di età media con postura astenica e con la muscolatura del cingolo scapolo-omerale ipostenica. Un seno abbondante sembra un fattore predisponente. Sintomatologia I sintomi dipendono dalla trazione e/o compressione sul plesso brachiale e sui vasi sottoclaveari. Il sintomo principale è il dolore a livello della radice del collo e dell’arto superiore…

Sul viso delle donne ci sono più #rughe   Meno ghiandole sebacee, meno ghiandole sudoripare, minor irrorazione sanguigna, muscoli facciali più vicini al lato esterno della pelle: per questo la pelle intorno alla bocca delle donne tende a invecchiare prima di quella dei coetanei maschi. La ragione è "fisiologica". E la situazione peggiora anche a causa della menopausa, il che comporta una diminuzione ulteriore dell`irrorazione sanguigna. fonte:salute24.ilsole24ore.com

Sul viso delle donne ci sono più #rughe Meno ghiandole sebacee, meno ghiandole sudoripare, minor irrorazione sanguigna, muscoli facciali più vicini al lato esterno della pelle: per questo la pelle intorno alla bocca delle donne tende a invecchiare prima di quella dei coetanei maschi. La ragione è "fisiologica". E la situazione peggiora anche a causa della menopausa, il che comporta una diminuzione ulteriore dell`irrorazione sanguigna. fonte:salute24.ilsole24ore.com

Muscoli, coraggio e dolcezza: le portuali di Palermo si raccontano

Muscoli, coraggio e dolcezza: le portuali di Palermo si raccontano

fate come il gatto e la schiena vi ringrazierà  un esercizio che rilassa le spalle e la schiena. Se volete scacciare le tensioni della giornata, provatelo alla sera. Funziona!   Ho provato sulla mia pelle i benefici del gatto, l’esercizio che vedete nella foto sopra, proprio lo stesso che faccio eseguire in tivu (su DonnaModernaLive) a Floriana, una delle nostre donne di copertina. Come me (e come molte persone) anche Floriana ha le spalle un po’ rigide, cioè tende a contrarle per difendersi…

fate come il gatto e la schiena vi ringrazierà un esercizio che rilassa le spalle e la schiena. Se volete scacciare le tensioni della giornata, provatelo alla sera. Funziona! Ho provato sulla mia pelle i benefici del gatto, l’esercizio che vedete nella foto sopra, proprio lo stesso che faccio eseguire in tivu (su DonnaModernaLive) a Floriana, una delle nostre donne di copertina. Come me (e come molte persone) anche Floriana ha le spalle un po’ rigide, cioè tende a contrarle per difendersi…

Le prime volte che facevo l’amore, quando provavo un orgasmo contraevo i muscoli vaginali per contenermi, avevo come paura di sentire male. In altri casi, invece, la sensazione che se fosse fuoriuscito qualcosa di troppo forte sarebbe stata una vergogna immensa… (tipo cheschifo!!) http://www.donnainestasi.com/squirting-perche-90-delle-donne-non-ci-arrivera-mai-come-rimediare/

Le prime volte che facevo l’amore, quando provavo un orgasmo contraevo i muscoli vaginali per contenermi, avevo come paura di sentire male. In altri casi, invece, la sensazione che se fosse fuoriuscito qualcosa di troppo forte sarebbe stata una vergogna immensa… (tipo cheschifo!!) http://www.donnainestasi.com/squirting-perche-90-delle-donne-non-ci-arrivera-mai-come-rimediare/

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