Il riso è l’alimento ideale anche per chi decide di mettersi a dieta, in quanto aiuta a saziare la fame, è poco calorico ed ha un basso contenuto di sodio.

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Tortine al limone profumatissime e delicate grazie allo yogurt che le rende soffici. Credetemi che nessuno si accorgerà che sono senza glutine. Tortine graziose per la loro forma, semplicissime da realizzare, ideali per colazioni e merende light, visto il basso contenuto calorico.

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Semplicemente Light: Biscotti light con crusca d'avena,ricetta senza burro

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La pentola senza glutine: Nergi Muffins Integrali al Cocco

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TEN different ways you can plank for a full body workout! Complete tutorial at physicalkitchness.com

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Fruit Infused Water is so refreshing and hydrating! // In need of a detox? 10% off using our discount code 'Pinterest10' at www.ThinTea.com.au

Fruit Infused Water

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Sweet Potato and Coconut Soup Recipe – creamy without using any cream! Comfort in a bowl from @natashaskitchen

Creamy Sweet Potato Coconut Soup

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Reconnect in simple ways to lead a more positive, uplifting, spiritually focused life.  Use these simple steps to experience a more spiritual connection on different levels everyday.

Ways to Lead a More Spiritual Life

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Una Tisana dimagrante alla Cannella e Anice stellato piacevolmente profumata e capace di ridurre il senso di fame ed aiutarci a dimagrire naturalmente

Tisana dimagrante alla Cannella

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Ci sono alcuni alimenti che ci aiutano a perdere peso e bruciare calorie, uno di questi è lo zenzero, una spezia dalle mille proprietà, in grado di stimolare il metabolismo accelerando il consumo dei grassi e depurando l’organismo da scorie e tossine. Lo zenzero è ricchissimo di antiossidanti, ha fortissime proprietà antinfiammatorie e apporta diversi …

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