Barrette energetiche alle bacche di goji fatte in casa, la ricetta.  Preparare in casa delle barrette energetiche adatte per la colazione o da portare con sé durante un pic-nic, una gita o una camminata in montagna è davvero molto semplice. Dovrete avere a disposizione frutta secca, semi e fiocchi di cereali. Come ingrediente speciale per la preparazione di queste barrette energetiche abbiamo scelto le bacche di goji, frutto della vita e della longevità.

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Barrette energetiche fatte in casa, barrette di avena e cioccolato senza zucchero da preparare a casa per uno snack o uno spuntino leggero, consigliate ...

Barrette Energetiche di Avena e Cioccolato senza Zucchero

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barrette ai cereali fatte in casa

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Cookies super light con avena e gocce di cioccolato (40 calorie a biscotto) | Le Ricette Super Light Di Giovi

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Ricetta biscotti grancereale

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Biscotti all'olio con farina di farro, fiocchi di avena, cioccolato e frutta secca

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toasted pistachio and pineapple muesli I howsweeteats.com

Toasted Pistachio and Pineapple Muesli

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Occhei, veniamo alla ricetta: ho pensato di preparare delle barrette di frutta essiccata e cereali, buone, pratiche e molto nutrienti; pochi giorni fa ne ho mangiata una prima di uscire di casa per una lunga passeggiata, e pur avendo il classico buco allo stomaco al momento di mangiarla e avendo fatto poi una certa attività fisica, non ho più sentito fame fino all'ora di cena (e sappiate che per me è raro!). La frutta non l'ho essiccata io, ma ho usato l'essiccatore per solidificare il…

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