68.4 ezer követő, 506 követés, 591 bejegyzés – Nézd meg az Instagramon Nikki Carter Yoga (@luminikki) fényképeit és videóit!

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Are you new to yoga? This beginners yoga sequence is perfect if you're looking to achieve more flexibility and get in touch with your spiritual side. Stretch your body, practice mindfulness and let go of emotional baggage. http://www.spotebi.com/yoga-sequ

Yoga Essential Flow

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5 semplici movimenti per sistemare gli errori di postura

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I movimenti del pilates sono strettamente collegati con il nostro #pensiero e ci aiutano a sviluppare l'intelligenza. Nicoletta Lastella

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La Teoria dei Cinque Movimenti, Yin e Yang, San Jiao ed i Meridiani La Teoria dei Cinque Movimenti Il principio della risonanza è alla base della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). In particolare, esso spiega come gli stati fisici di un organo possono mutare l’uno nell’altro secondo rapporti

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