I Mudra sono movimenti Yoga che coinvolgono solo le mani. L’Energia che si sviluppa in seguito a questi movimenti, apporta gradi benefici alla salute e non solo.

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This diagram explains the questions you have about these 6 common yoga poses. #yoga #zen

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I Mudra (o le Mudra)   sono movimenti yoga che coinvolgono soltanto le braccia e le mani. Sono molto semplici, ma possono sprigionare una tale energia da trasformare la vita di una persona.

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I Mudra sono movimenti Yoga che coinvolgono solo le mani. L’Energia che si sviluppa in seguito a questi movimenti, apporta gradi benefici alla salute e non solo.

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FacebookTwitterGoogle+LinkedInPrintE-mailWhatsApp Il concetto di Mudra trae origine dal Sanscrito e significa Sigillo. Suddiviso in sillabe, la sillaba “Mud”, conformemente al significato, sta per GIOIA, e “ra” per SUSCITARE. Quindi tradotto significa che il Mudra è un sigillo che apporta GIOIA. I Mudra sono movimenti yoga che

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