Minestre frullate

Vellutata di zucca e ceci al profumo di rosmarino senza lattosio

Vellutata di zucca e ceci al profumo di rosmarino senza lattosio

Zuppa depurativa di lenticchie rosse, curcuma e zenzero- Red Lentils, Turmeric and Ginger Detox Soup- The perfect meal after Christmas celebrations!

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Vellutata di Cavolfiore Giallo   Per prima cosa lavate bene il cavolfiore e tagliatelo a pezzi. Metteteli a bollire in una pentola con acque e un bicchiere di latte. Lasciate cuocere fino a quando il cavolfiore sarà morbido. Una volta cotto, frullate il cavolo con il minipimer e se necessario aggiungete un po' di latte. Regolate di sale e pepate. Servite individualmente aggiungendo un filo d'olio, formaggio grattugiato e a piacere il curry. .

Vellutata di Cavolfiore Giallo Per prima cosa lavate bene il cavolfiore e tagliatelo a pezzi. Metteteli a bollire in una pentola con acque e un bicchiere di latte. Lasciate cuocere fino a quando il cavolfiore sarà morbido. Una volta cotto, frullate il cavolo con il minipimer e se necessario aggiungete un po' di latte. Regolate di sale e pepate. Servite individualmente aggiungendo un filo d'olio, formaggio grattugiato e a piacere il curry. .

#SISAsupermercati  La ricetta   Vellutata di zucchine e patate   PREPARAZIONE  Tritate finemente la cipolla e mettetela a rosolare in un tegame con due cucchiai abbondanti di olio. Intanto tagliate le patate a fette sottili e aggiungetele nel tegame. Fate rosolare anche queste.  A questo punto unite le zucchine tagliate a rondelle. Ricoprite il tutto con abbondante acqua e fate cuocere almeno unora (controllando ogni tanto che lacqua non si asciughi troppo e che le verdure non si brucino)…

#SISAsupermercati La ricetta Vellutata di zucchine e patate PREPARAZIONE Tritate finemente la cipolla e mettetela a rosolare in un tegame con due cucchiai abbondanti di olio. Intanto tagliate le patate a fette sottili e aggiungetele nel tegame. Fate rosolare anche queste. A questo punto unite le zucchine tagliate a rondelle. Ricoprite il tutto con abbondante acqua e fate cuocere almeno unora (controllando ogni tanto che lacqua non si asciughi troppo e che le verdure non si brucino)…

Zucchine frullate - Ricetta Crema di zucchine-Vellutata di zucchine

Crema di zucchine - Vellutata di zucchine

Zucchine frullate - Ricetta Crema di zucchine-Vellutata di zucchine

Vellutata di zucca arrabbiata :  500g di zucca  1 patata  sale  pepe nero in grani (dev’essere arrabbiato)  panna  olio extravergine d’oliva  Tagliate la zucca a fette. Mettetela nel forno a 180° per 25-30 min. prelevate la polpa e riducetela in purea. Lessate la patata con la buccia. Frullate il tutto fino ad ottenere una crema morbida. Aggiungete un cucchiaio di olio extravergine d’oliva e continuate a frullare. Salate quanto basta e aggiungete un goccio di panna per far addolcire il…

Vellutata di zucca arrabbiata : 500g di zucca 1 patata sale pepe nero in grani (dev’essere arrabbiato) panna olio extravergine d’oliva Tagliate la zucca a fette. Mettetela nel forno a 180° per 25-30 min. prelevate la polpa e riducetela in purea. Lessate la patata con la buccia. Frullate il tutto fino ad ottenere una crema morbida. Aggiungete un cucchiaio di olio extravergine d’oliva e continuate a frullare. Salate quanto basta e aggiungete un goccio di panna per far addolcire il…

6-7 asparagi verdi 25 g di pinoli 1 puntina di uno spicchio d'aglio 50 g di parmigiano reggiano 1 cucchiaio di prezzemolo tritato sale e pepe 1 piccola Philadelphia (panetto da 80 g)  Lavate e pelate gli asparagi. Tagliateli a pezzetti e fateli cuocere per 20 minuti circa in acqua salata, dopodichè scolateli e fateli raffreddare. Nel frattempo tostate i pinoli. Frullate poi tutto nel minipimer, asparagi, prezzemolo, aglio, parmigiano reggiano e pinoli. Regolate di sale, pepe e mescolate al…

6-7 asparagi verdi 25 g di pinoli 1 puntina di uno spicchio d'aglio 50 g di parmigiano reggiano 1 cucchiaio di prezzemolo tritato sale e pepe 1 piccola Philadelphia (panetto da 80 g) Lavate e pelate gli asparagi. Tagliateli a pezzetti e fateli cuocere per 20 minuti circa in acqua salata, dopodichè scolateli e fateli raffreddare. Nel frattempo tostate i pinoli. Frullate poi tutto nel minipimer, asparagi, prezzemolo, aglio, parmigiano reggiano e pinoli. Regolate di sale, pepe e mescolate al…

ZUPPA DI CAROTE E ZENZERO In un tegame a bordi alti fate appassire una cipolla tritata e delo zenzero in due cucchiai d'olio. Aggiungete un kg di carote a rondelle, versate un litro di brodo e portate a cottura per 15/20 minuti. Frullate il composto, versatelo in una casseruola, fate scaldare, regolate il sale. Prima di servire a tavola aggiungete alcuni grani di coriandolo e un pizzico di peperoncino.

ZUPPA DI CAROTE E ZENZERO In un tegame a bordi alti fate appassire una cipolla tritata e delo zenzero in due cucchiai d'olio. Aggiungete un kg di carote a rondelle, versate un litro di brodo e portate a cottura per 15/20 minuti. Frullate il composto, versatelo in una casseruola, fate scaldare, regolate il sale. Prima di servire a tavola aggiungete alcuni grani di coriandolo e un pizzico di peperoncino.

Orzo con crema di zucchine frullate, philadelphia e basilico

Orzo con crema di zucchine frullate, philadelphia e basilico

Zuppa di verza, castagne e salsiccia....  Gnam

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Vellutata di verdure al gorgonzola

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L'Hummus Farlo in casa è semplicissimo e facile con una scatola di ceci. Per prepararlo avete bisogno di una scatola di ceci, 2 cucchiai di tahina, il succo di 1 limone, 1 spicchio di aglio, 2 cucchiai di olio di oliva, sale, pepe. Frullate il tutto insieme ed otterrete una pasta cremosa e leggera da spalmare sui crostini o sul pane pita.

L'Hummus Farlo in casa è semplicissimo e facile con una scatola di ceci. Per prepararlo avete bisogno di una scatola di ceci, 2 cucchiai di tahina, il succo di 1 limone, 1 spicchio di aglio, 2 cucchiai di olio di oliva, sale, pepe. Frullate il tutto insieme ed otterrete una pasta cremosa e leggera da spalmare sui crostini o sul pane pita.

Il 'gazpacho' è una tipica zuppa fredda spagnola, originaria dell'Andalusia. Preparata con verdure tritate o frullate, la si gusta in tutta la Spagna!

Il 'gazpacho' è una tipica zuppa fredda spagnola, originaria dell'Andalusia. Preparata con verdure tritate o frullate, la si gusta in tutta la Spagna!

Gazpacho zucchine e menta

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Torta di zucca e amaretti dal cuore tenero - Preparazione | Chef Per Passione

Torta di zucca e amaretti dal cuore tenero - Preparazione

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Passato di verdura! Patate,carote,zucchine e lenticchie..frullate!! gnamm!!

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