Trattamenti Natura Bissé presso Castel Monastero, Monastero d'Ombrone. Siena. http://www.thebeautypost.it/2013/07/20/castel-monastero-la-spa-e-i-menu-dietetici-di-gordon-ramsay/

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Dieta appetitosa. Per perdere qualche chilo senza soffrire la fame. Prima settimana

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menu-dieta-settimanale-per-perdere-5-chili-prima-settimana

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Smoked salmon with avocado in soy sauce and lime | Salmone affumicato con avocado in salsa di soia e lime | Ricette di ButtaLaPasta

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La ciambella allo yogurt con limone oltre ad essere sofficissima è anche leggera essendo quasi priva di grassi e senza zucchero, ottima anche per diabetici.

Ciambella allo yogurt con limone senza zucchero e senza burro

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Bene,

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Insalata di riso integrale con verdure

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Insalata di cereali con avocado e gamberetti

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Polpette di quinoa al prezzemolo |CuciniAmo con Chicca

Polpette di quinoa al prezzemolo

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Il gratin di verdure è uno contorno sfizioso da preparare al forno in occasione di assolate giornate primaverili e ancor di più, estive.

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