Sei mattiniero o nottambulo? Gufo o allodola?

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Nottambulo o mattiniero? Questione di genetica! #sonno #genetica

Nottambulo o mattiniero? Questione di genetica! #sonno #genetica

Un abito comodo che in attimo vi risolve il dilemma mattiniero del "cosa mi metto"? In un colore scuro ma non anonimo con la fantasia stile foulard che gioca sui toni del nero, grigio e blu, cintura che segna il punto vita e assottiglia la figura. Sopra, cappotto a uovo borsa grigio chiaro e ai piedi tronchetti blu. Il tocco di luce lo danno gli orecchini, sempre blu.

Outfit Curvy in blu - Creato da Beatrice Bianchi

Un abito comodo che in attimo vi risolve il dilemma mattiniero del "cosa mi metto"? In un colore scuro ma non anonimo con la fantasia stile foulard che gioca sui toni del nero, grigio e blu, cintura che segna il punto vita e assottiglia la figura. Sopra, cappotto a uovo borsa grigio chiaro e ai piedi tronchetti blu. Il tocco di luce lo danno gli orecchini, sempre blu.

Pane senza glutine con pasta di riporto

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Qual è l'ora in cui rendiamo al massimo sul lavoro? E quella più adatta per fare sport? Meglio una birra a pranzo, o a cena? A cosa è dovuto il colpo di sonno delle due? Un viaggio lungo 24 ore alla scoperta del nostro ritmo circadiano. E tu, sei mattiniero o nottambulo? Fai il test

Qual è l'ora in cui rendiamo al massimo sul lavoro? E quella più adatta per fare sport? Meglio una birra a pranzo, o a cena? A cosa è dovuto il colpo di sonno delle due? Un viaggio lungo 24 ore alla scoperta del nostro ritmo circadiano. E tu, sei mattiniero o nottambulo? Fai il test

I vantaggi dell'essere mattiniero

I vantaggi dell'essere mattiniero

Fotografia di Jody MacDonald

All'alba, gli alberi della foresta pluviale dell'Isola di Havelock torreggiano su un visitatore mattiniero. Rajan, un elefante asiatico un tempo utilizzato per trasportare tronchi, oggi trascorre le giornate tra passeggiate e tuffi nel mare delle Andamane.

Fotografia di Jody MacDonald All'alba, gli alberi della foresta pluviale dell'Isola di Havelock torreggiano su un visitatore mattiniero. Rajan, un elefante asiatico un tempo utilizzato per trasportare tronchi, oggi trascorre le giornate tra passeggiate e tuffi nel mare delle Andamane.

Fotografia di Rubén Salgado Escudero  Un operaio in un campo nella regione Bago,  Myanmar.

Fotografia di Rubén Salgado Escudero Un operaio in un campo nella regione Bago, Myanmar.

...CONTROLLO MATTINIERO....

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Shopping mattiniero

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