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da L'angolo di Cristy

FRITTELLE DI ZUCCHINE AL FORNO

Un contorno delizioso e sano con cui riuscirete sicuramente a fare mangiare le zucchine ai vostri bimbi , sono molto gustose e invitanti in questa versione a frittella, cotte in forno e non fritte , quindi decisamente piu' leggere !

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da In cucina con Pagnottina

Polpette di miglio

Polpette di miglio | In cucina con Pagnottina

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Burger di quinoa e zucchine

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Abituatevi a sostituire le proteine animali con i semi oleosi

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da L'angolo di Cristy

FRITTELLE DI ZUCCHINE AL FORNO

Un contorno delizioso e sano con cui riuscirete sicuramente a fare mangiare le zucchine ai vostri bimbi , sono molto gustose e invitanti in questa versione a frittella, cotte in forno e non fritte , quindi decisamente piu' leggere !

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I falafel sono una buonissima ricetta di origine mediorientale, perfetta per sostituire la carne e il pesce in una dieta vegana o vegetariana.

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da Cucina veloce e sana

Crocchette di cavolfiore e patate, ricetta contorni

Crocchette di cavolfiore e patate, ricetta contorni | Cucina veloce e sana

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da Profumo di biscotti, odore di felicità

Polpette di verdure senza uova, leggere, soffici e buonissime

polpette di verdure senza uova 2

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da Cucina veloce e sana

Crocchette di miglio e zucchine, ricetta vegetariana

Crocchette di miglio e zucchine.Il miglio è un cereale molto salutare, quindi unito a delle verdure, è un modo per far mangiare qualcosa di sano ai bambini.

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