HAMBURGER ESTIVI 3/5 - Fate scaldare una padella antiaderente, adagiatevi gli hamburger e fateli rosolare a fuoco vivace da entrambe i lati.

HAMBURGER ESTIVI 3/5 - Fate scaldare una padella antiaderente, adagiatevi gli hamburger e fateli rosolare a fuoco vivace da entrambe i lati.

Hamburger all’aceto balsamico - www.cucinandomania.it

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Hamburger Lenticchie e Riso

Hamburger Lenticchie e Riso

ARROSTICINI CON RAGÙ DI ORTAGGI INVERNALI 5/5 - In un tegame con l’olio rimasto fate rosolare a fuoco vivace gli arrosticini salati. Unite gli ortaggi preparati, fateli insaporire un poco e serviteli caldi.

ARROSTICINI CON RAGÙ DI ORTAGGI INVERNALI 5/5 - In un tegame con l’olio rimasto fate rosolare a fuoco vivace gli arrosticini salati. Unite gli ortaggi preparati, fateli insaporire un poco e serviteli caldi.

INSALATA DI POLLO, FINOCCHI E ARANCE 2/5 - Dividete il petto di pollo in 4 parti. Spennellatelo con il miele e cospargetelo con un poco di paprika. Fate dorare le fette di petto di pollo in una padella grigliante con un cucchiaio di olio; insaporite con sale e pepe, e lasciate raffreddare.

INSALATA DI POLLO, FINOCCHI E ARANCE 2/5 - Dividete il petto di pollo in 4 parti. Spennellatelo con il miele e cospargetelo con un poco di paprika. Fate dorare le fette di petto di pollo in una padella grigliante con un cucchiaio di olio; insaporite con sale e pepe, e lasciate raffreddare.

INSALATA DI TACCHINO CON GERMOGLI DI SOIA 2/5 - Dividete il petto di tacchino a fette, spennellatelo di olio, insaporitelo con sale e pepe e fate cuocere in una padella facendo dorare le fettine da entrambi i lati.

INSALATA DI TACCHINO CON GERMOGLI DI SOIA 2/5 - Dividete il petto di tacchino a fette, spennellatelo di olio, insaporitelo con sale e pepe e fate cuocere in una padella facendo dorare le fettine da entrambi i lati.

HAMBURGER ESTIVI 2/5 - Spennellate gli hamburger con l’olio d’oliva e cospargeteli con i semi di sesamo e qualche foglia di basilico spezzettata. Insaporite con sale e pepe.

HAMBURGER ESTIVI 2/5 - Spennellate gli hamburger con l’olio d’oliva e cospargeteli con i semi di sesamo e qualche foglia di basilico spezzettata. Insaporite con sale e pepe.

INSALATA DI POLLO, FINOCCHI E ARANCE 1/5 - Dall'inesauribile fantasia degli chef Fileni oggi è nata questa deliziosa insalata di pollo impreziosita dal gusto fresco e genuino delle arance e dei finocchi. Perfetta per introdurre un pranzo con gli amici o semplicemente per concedersi un momento di pausa. Semplice da realizzare, divertente da gustare.

INSALATA DI POLLO, FINOCCHI E ARANCE 1/5 - Dall'inesauribile fantasia degli chef Fileni oggi è nata questa deliziosa insalata di pollo impreziosita dal gusto fresco e genuino delle arance e dei finocchi. Perfetta per introdurre un pranzo con gli amici o semplicemente per concedersi un momento di pausa. Semplice da realizzare, divertente da gustare.

ARROZ CON POLLO: LA RICETTA 1/5 - Con la ricetta semplice e veloce di oggi, Fileni vi accompagna alla scoperta dei sapori dell'America latina: l'arroz con pollo è infatti un delizioso piatto a base di riso e pollo che saprà allietare le vostre tavolate estive con un concerto di sapori assolutramente fantastico!

ARROZ CON POLLO: LA RICETTA 1/5 - Con la ricetta semplice e veloce di oggi, Fileni vi accompagna alla scoperta dei sapori dell'America latina: l'arroz con pollo è infatti un delizioso piatto a base di riso e pollo che saprà allietare le vostre tavolate estive con un concerto di sapori assolutramente fantastico!

POLPETTE NEL "NIDO" 5/5 - Ricavate dei dischetti dalle fette di zucchine (più grandi nella parte chiara e più piccoli nella parte della buccia) e dividete le fette di carota a triangolini. Formare, quindi, con le verdure una faccina sopra ogni polpetta. Condite le strisce di zucchine e carote con l’olio rimasto. Sopra ogni singolo piatto distribuite le verdure a forma di “nido”, ponetevi al centro le polpette e, dopo aver diviso il sedano a metà, disponetelo sui 2 lati del nido.

POLPETTE NEL "NIDO" 5/5 - Ricavate dei dischetti dalle fette di zucchine (più grandi nella parte chiara e più piccoli nella parte della buccia) e dividete le fette di carota a triangolini. Formare, quindi, con le verdure una faccina sopra ogni polpetta. Condite le strisce di zucchine e carote con l’olio rimasto. Sopra ogni singolo piatto distribuite le verdure a forma di “nido”, ponetevi al centro le polpette e, dopo aver diviso il sedano a metà, disponetelo sui 2 lati del nido.

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