Don't take this link. No idea where it goes - a dating site maybe. I just like the "inhale exhale" idea as a tattoo!

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Che cosa succederebbe se invece di inspirare ossigeno ed espirare anidride carbonica, gli esseri umani respirassero fulmini? Sembra un superpotere, ma ci s

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Inspirare! Espirare! - Canta con Masha

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Inspirare Espirare Alzarsi sui pedali Repeat  #saturday #home #cycling #fatherandson #specialized #renault #diane #castle #tuscany #amazing #pic #love #my #country #family #weekend #we #power #cavalli #pantani

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Inspirare, Espirare :)

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Exhale inalare inspirare espirare preventivo di ScandinavianWalls

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https://flic.kr/p/oGHw7P | LAGO16  Respiro lentamente perché solo così posso. Inspirare, espirare: piano, piano, devo. Inspiro aria, espiro rammarico.  Inspiro aria, espiro malinconia. Inspiro aria, espiro dimenticanza. Dei giorni nostri passati senza contezza. D'esistere. Respiro lentamente, il mio ultimo ora.  R@

https://flic.kr/p/oGHw7P | LAGO16 Respiro lentamente perché solo così posso. Inspirare, espirare: piano, piano, devo. Inspiro aria, espiro rammarico. Inspiro aria, espiro malinconia. Inspiro aria, espiro dimenticanza. Dei giorni nostri passati senza contezza. D'esistere. Respiro lentamente, il mio ultimo ora. R@

Il respiro del vittorioso. Seduti comodi, con la schiena dritta, il vertice del capo che guarda il cielo (dunque il mento un po' abbassato), tenendo ferma la parte bassa del ventre, inspirare lentamente dal naso sentendo che il busto si allarga in avanti, di lato, dietro e anche verso le spalle, espirare lentamente dal naso, col busto che si svuota. Ripetere più volte, cercando maggiore ampiezza possibile di questo respiro, che calma la mente e pulisce le vie respiratorie.

Il respiro del vittorioso. Seduti comodi, con la schiena dritta, il vertice del capo che guarda il cielo (dunque il mento un po' abbassato), tenendo ferma la parte bassa del ventre, inspirare lentamente dal naso sentendo che il busto si allarga in avanti, di lato, dietro e anche verso le spalle, espirare lentamente dal naso, col busto che si svuota. Ripetere più volte, cercando maggiore ampiezza possibile di questo respiro, che calma la mente e pulisce le vie respiratorie.

Punti di vista.

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Inspirare ed espirare – GINNASTICA NATURALE

Inspirare ed espirare

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