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Insalate di cereali: 10 ricette per tutti i gusti: Insalata di farro rucola e pomodori, Insalata di orzo alla greca, Quinoa al pesto, Insalata di miglio ceci e limone, Insalata di avena alle mandorle e rucola, and others!

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da Vale cucina e fantasia

Riso freddo con zucchine salmone e limone

Riso freddo con zucchine salmone e limone, primo piatto di riso freddo estivo, delicato e profumato, piatto freddo facile e leggero, ricetta facile estiva

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da Vale cucina e fantasia

Raccolta di primi piatti freddi estivi con il riso

Riso freddo con zucchine salmone e limone

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da Zenzero e Limone

Pesto di radicchio e noci

Il pesto di radicchio e noci è un condimento piuttosto insolito ed originale adatto a tutti coloro che amano il sapore leggermente amaro di questo ortaggio.

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- VANIGLIA - storie di cucina: tagliatelle di zucchine marinate al limone (e zenzero! ;))

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da Zenzero e Limone

Insalata di pasta con verdure

L'insalata di pasta con verdure grigliate, formaggio e olive nere è un primo piatto tipicamente estivo che va consumato freddo.

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da Fidelity Cucina

Pasta fredda con melanzane fritte, tonno al naturale e olive verdi

Pasta fredda con melanzane fritte, tonno al naturale e olive verdi

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PASTA FREDDA Avocado e lime fanno un mix perfetto per una delle insalate più veloci e al tempo stesso raffinate e di grande impatto. Basta sbucciare l’avocado, tagliarlo a cubetti e bagnarlo con il succo di limone. E poi pomodori tagliati a dadini, lime a fettine, tonno sott’olio sgocciolato, sale, pepe olio e origano. Pasta ideale: farfalle.

da Zenzero e Limone

COUS COUS FREDDO

Questo cous cous freddo è un'ottima alternativa alla classica insalata di riso ed ha, inoltre, il vantaggio di essere molto più veloce da preparare.

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