hummus di  fagioli cannellini e rosmarino

hummus di fagioli cannellini e rosmarino

Con l'arrivo della primavera ho voluto preparare un piatto unico, gustoso e saporito: insalata di fagioli e rucola.

Insalata di fagioli e rucola

Con l'arrivo della primavera ho voluto preparare un piatto unico, gustoso e saporito: insalata di fagioli e rucola.

I ceci croccanti alle zucchine sono un'idea gustosa per un secondo piatto o un contorno leggeri e sani, ricco di vitamine e velocissimo da preparare con..

I ceci croccanti alle zucchine sono un'idea gustosa per un secondo piatto o un contorno leggeri e sani, ricco di vitamine e velocissimo da preparare con..

Legumi e...succo di limone Ferro verde  Il pranzo previsto dalla dieta del limone si giostra tra piatti di insalate calde di legumi (fagioli, lenticchie, ceci) e zuppe di verdura accompagnate da pane integrale e un po' di formaggio magro. Il tutto, condito con succo di limone fresco.  Si tratta di pranzi salutari. Infatti, i legumi in sé sono una garanzia di benessere: grazie alle fibre, abbassano i livelli di colesterolo LDL, controllano la glicemia evitandone picchi e aiutano l'intestino a…

Legumi e...succo di limone Ferro verde Il pranzo previsto dalla dieta del limone si giostra tra piatti di insalate calde di legumi (fagioli, lenticchie, ceci) e zuppe di verdura accompagnate da pane integrale e un po' di formaggio magro. Il tutto, condito con succo di limone fresco. Si tratta di pranzi salutari. Infatti, i legumi in sé sono una garanzia di benessere: grazie alle fibre, abbassano i livelli di colesterolo LDL, controllano la glicemia evitandone picchi e aiutano l'intestino a…

cotolette di fagioli ricetta marco bianchi

cotolette di fagioli ricetta marco bianchi

Le cotolette vegetariane di fagioli sono una versione senza carne della ricetta opriginale.  Un saporito secondo piatto adatto a grandi e piccoli!

Le cotolette vegetariane di fagioli sono una versione senza carne della ricetta opriginale. Un saporito secondo piatto adatto a grandi e piccoli!

Ciao amici,  questa settimana abbiamo visto più volte che non solo l'uso dei legumi in scatola può essere comodo e fare bene, ma anche che questi prodotti possono essere usati in tante maniere diverse, mantenendo sempre i propri valori nutrizionali, r

Ciao amici, questa settimana abbiamo visto più volte che non solo l'uso dei legumi in scatola può essere comodo e fare bene, ma anche che questi prodotti possono essere usati in tante maniere diverse, mantenendo sempre i propri valori nutrizionali, r

Insalata proteica con farro, fagioli, frutta secca e salsa allo yogurt - Marco Bianchi

Le video ricette: l'insalata proteica

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Pesto di melanzane

Pesto di melanzane ricetta condimento semplice veloce

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Hummus di zucca - Da provare assolutamente!

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